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Para poder experimentar la motivación, primero hay que saber por qué se quiere hacer lo que se quiere hacer, prepararse para poner práctica un plan que te inspire a la acción y después tomar medidas para poder llevarlo a cabo. La diferencia entre la persona que está motivada constantemente y la persona que con frecuencia se siente atrapada y desmotivada, es entender que la acción productiva y los resultados dependen de la preparación.
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La motivación natural existe cuando hay un contraste entre lo que está pasando actualmente en tu vida y como quieres que sea tu vida en un futuro y, además, estar claramente decidido a experimentar el resultado final deseado. La diferencia ha de ser suficiente grande como para alimentar el deseo y crear lo que se llama la tensión creativa, que es la energía que te dará impulso para moverte hacia adelante. Es como el arco de un arquero, cuanto más tensa el arco ( más tension creativa), más impulso recibirá la flecha y más lejos llegará.
La tension creativa es importante pero sin una preparación adecuada para poder moverte hacia adelante tenazmente, no llegarás a tu destino. El problema es que la mayoría de las personas no preparan una visión clara de lo que quieren lograr y cómo van a lograrlo. Para poder ir tras una meta significativa y estar motivado es necesario que establezcas un plan incluyendo medidas prácticas de acción secuencial asociado con una mentalidad que apoye los resultados positivos de esas acciones. Lo mas efectivo es realizar una preparacion que llegue a detallar hasta que es lo que tenemos que hacer cada dia.
Para poder organizar el dia te muestro 4 pasos sencillos que te ayudarán y te automotivarán más para poder llegar a obtener una buena preparación y conseguir algo que sea significativo para ti:
PASO 1: Haz una lista de sueños y metas que siempre has dejado para más adelante, es decir, para hacerlo algún día cuando por fin tengas tiempo.
PASO 2: Ahora escribe una lista de lo que tienes que hacer hoy. Las tareas cotidianas que tienes que hacer y que son independientes de tu objetivo.
PASO 3: Clasifica las tareas diarias de acuerdo a su urgencia e importancia (Stephen Covey). Tienes que tener mucho tacto aqui y realizar primero lo verdaderamente urgente e importante y despues lo no urgente e importante, tratando de que en tus tareas diarias existan menos tareas urgentes y no importantes ya que son esas las que obstaculizan en tu preparación.
PASO 4: Una vez consigas ir eliminando tareas de tu dia a dia estarás creando el espacio para dedicarle tiempo la lista de PASO 1 sin que te sientas mal por ello y por lo tanto manteniendo tu motivacion. Selecciona una meta de la lista del PASO 1 y fijate una fecha para obtenerla. Piensa en los pasos o etapas del plan para poder lograr este objetivo mes a mes, semana a semana y día a dia si determinases empezar hoy mismo.
Si haces esto cada día, no sólo cumplirás con tus tareas diarias de manera eficiente, sino que también habrás hecho un paso importante al crear el tiempo para perseguir tus sueños. Te mantendrás automotivad@ y tu vida será más plena. ¿Qué tal si empiezas hoy mismo? Tus sueños te esperan. Quiero leer tus comentarios. Leo todos los comentarios.
EDU LOPEZ
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Autor: Edu Lopez
https://www.coachingexitopersonal.com/coaching-exito-personal-de-vida/ Ayudo a Profesionales Independientes y Emprendedores que tienen Problemas de Satisfacción Consigo Mismos, con sus Relaciones, su Dinero y su Tiempo a Eliminar Bloqueos Emocionales y Mentales para Obtener Más Claridad y Certeza, Más Libertad Personal y Más Libertad Financiera para tener la Vida de Calidad que ellos Desean.
Hola Kemlin
Te entiendo perfectamente, te sugiero que leas el siguiente artículo que te ayudará a priorizar. (Para ir al artículo haz clic en la palabra «priorizar»)
Un saludo
Edu Lopez
Gracias édu
Cuando Léo adiero y me suena muy logico Todo, yo antes vivia asi inclusive mis listas éran casi inconscientes sin necedidad de escribirlas se situa an espontaneamente
Hoy y’a nô Todo me cuesta mismo détectar las priori fades y l’instar l’as..l!
Como se hace?
HOLA, T ESTOY MUY AGRADECIDA. ME ENCANTA LEER TODAS TUS PUBLICACIONES. SIEMPRE APRENDO. Y ADEMAS LAS PONGO EN PRACTICA. UN SALUDO Y MUCHAS BENDICIONES PARA TI EDU.
Hola Yolanda
Aclaro una cosa para que haya malas interpretaciones, no son «consejos» son sugerencias o recomendaciones para que uno mismo se de cuenta donde esta el problema.
Por cierto ¿Qué es la «talacha doméstica»?
Un Abrazo
Edu Lopez
Gracias Edu. Consejos muy concretos porque «el nudo del problema está en la talacha doméstica» . Un abrazo Yola
Gracias a ti Damaris por elegir leer mis articulos
Un saludo
Edu Lopez
Coach Personal
Susana Gracias por leerme y dejar tantos comentarios.
Muy agradecido.
Un saludo
Edu Lopez
Coach Personal
Excelente . Saludos . Susana .
Wao, gracias por ofrecer informacion de forma gratuita, el internet ha hecho posible muchas cosas, Dios te bendiga por compartir, me hubiese gustado hace cinco años poder contar con testa informacion, pero nunca es tarde cuando se toma la determinacion de cambiar tu vida, y dejar viejos paradigmas que te paralizan y te impiden salir adelante.