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Puedes tener dificultades con esta pregunta porque la respuesta se esconde en…
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Puedes tener dificultades con esta pregunta porque la respuesta se esconde en tu interior enterrada bajo un mar de «DEBES».
Lo más importante es aprender a separar y distinguir los mensajes «DEBES» de lo que realmente «QUIERES».
¿Qué dice tu conciencia de como vives ahora?
Si piensas en ello, rara vez pides lo que realmente quieres. Me refiero a lo que realmente quieres de verdad. Si hemos de ser totalmente sinceros con nosotros mismos, nunca dudaríamos de nosotros y honraríamos exactamente lo que más quisíeramos hacer en todo momento. En vez de eso , vivimos una vida basada más en los «DEBES» que en los «QUIERES».
Algunos «DEBES» que la mayoría de la gente tiene son:
-Debo trabajar más de 40 horas a la semana.
-Debo hacer más ejercicio.
-Debo bajar de peso.
-Debería obtener un titulo universitario y llegar a ser médico, economista o abogado.
-Debo … Debo… Debo… yo… yo… yo…
¡Tonterías!. No debes hacer algo insignificante y sin sentido para tu vida porque alguien lo eligió en algún momento por ti y además tú te conformaste con ello sabiendo que en tu interior deseabas algo diferente. Tu vida es demasiado importante como para vivirla basándote en los «DEBES».
Ahora, ¿Cómo podemos pasar de nuestros «DEBES» a nuestros «QUIERES» o nuestros auténticos deseos?
El primer paso es tomar conciencia: comenzar a ser consciente de si lo que estás pidiendo es lo que realmente quieres. Una vez aclarado esto, es importante continuar pidiendo lo que realmente deseas, ya sean cosas pequeñas o grandes necesidades.
Si continuas haciendo las cosas que estás haciendo, ¿serás capaz dentro de unos años de mirar atrás y poder afirmar que has tenido una vida bien diseñada y llena de alegrías y desafíos o por el contrario dirás que ha sido una vida aburrida y monótona?
Cuando tienes claro que lo que estás recibiendo es fruto de las acciones que realizas y las decisiones que tomas en todo momento, encontrarás mucho más fácil responder a las grandes preguntas como la de qué quieres realmente en la vida. Cuando te tomas el tiempo para meditar en lo que realmente quieres es más sencillo aclararse a la hora de como pedirlo y como conseguirlo.
Si en este punto no está claro lo que quieres, entonces toma conciencia de que tu mente se ha nublado con tus «DEBES». Esto es un claro mensaje de que tendrás que superar algunos obstáculos para conseguir lo que deseas.
Podrás ser más objetivo acerca de los malos hábitos que se interponen en el camino hacia tu disfrute pleno, tales como la postergación o la autocrítica negativa. Localizar esos malos hábitos te permite prepararte para reemplazarlos por los hábitos que te lleven a una mejoría de vida. Sin embargo, a veces ocurre que, incluso cuando tienes muy claras las cosas importantes a alcanzar en tu vida, puedes encontrarte con dificultades hacia el camino de las metas más grandes.
De hecho, la persona que inicia un proceso de coaching disfruta y le satisface más el tomar accion e ir cumpliendo los pequeños pasos hacia sus metas que elaborar y programar esos mismos pasos.
A veces cuando piensas en las cosas a las cuales podrías llegar, una vez ya conseguidas, no son tan maravillosas como habías pensado, de hecho podrías sentirte hasta confuso. Es posible que hayas conseguido un gran objetivo y sentírte de alguna manera vacío después. Tal vez el sentimiento verdadero y pleno de disfrute sea el recorrer el camino hacia tu meta y verte realmente capaz de alcanzarlo.
Estos sentimientos son totalmente normales, y de hecho, lo mas importante a la hora de establecer objetivos es la de impulsarte a la acción, que realmente es donde se encuentrar los premios de la vida.
Esta es una de las razones por las que, esa misma persona, empieza a pensar en su próximo gran objetivo antes de haber completado el que está trabajando actualmente, ya que esta sintiendo que puede conseguir todo lo que se proponga, ya que está tomando acción, que es esencial y básico para alcanzar el éxito.
A menudo ocurre que cuando ya estás disfrutando de las cosas que quieres, aún puede aparecer esa sensación de que no estás haciendo lo que debes hacer sobre las distintas areas de tu vida.
Reconoce que para ser feliz, tienes que vivir la vida que realmente deseas vivir. Es tu vida y tú eres el único que verdaderamente puedes determinar lo que es correcto para ti. No hay tragedias ni dramas en el camino hacia tus sueños, la tragedia y el drama vendrá después cuando mires hacia atrás, repases tu vida, y te digas «Me hubiera gustado…»
El resultado final de todo esto es que lo único que «deberías» estar haciendo en tu vida es aquello que realmente te apasiona.
EDU LOPEZ
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Es maravilloso poder tener acceso a estos artículos y a tus conocimientos ya que miles de veces me he preguntado porque a otros con menos experiencia y conocimiento les va mejor que a mí
exelente don edu esto hace que vuelva ha despertar uno mismo
exelente don edu esto hace que vuelva una parte de nuestro cerebro que esta como dormida por culpa del sistema y de uno tambien gracias
Gracias mil Edu, por hacer tan fácil lo que parece un Mundo y poder tomar conciencia de nuestro propósito vital.
Excelente nota!… Práctica y poderosa, fue unas de las primeras grandes distinciones que me dio el coaching y la vi muy bien plasmada en tu redacción. Gracias por compartir!
Encarna Enhorabuena
Sigue así y muchos exitos!
Un saludo
Edu Lopez
Coach Personal
Hola Edu ! me parece muy esclarecedor tu artículo para la persona que lo lee, yo sé cuáles son mis objetivos personales , familiares y laborales y lo que tengo que hacer para cumplirlos,aunque me ha llevado tiempo distinguirlos con claridad, y estar dispuesta a seguir hacia adelante con ellos , a pesar de los obstáculos que me encuentro y que me hacen tambalear y apartarme de mi camino, pero cuando se disipan las dudas, me queda un camino todavía más nítido y me siento incluso más fortalecida. Una de las cosas que más me ha costado es «aceptar» , realista y constructivamente , las cosas que no pueden cambiarse y no estar pendiente de lo que opinan los demás, para mí ha sido muy liberador darme cuenta de que me da igual lo que piensen los demás , y continuar con ´» lo mío «, ya que he sido educada durante toda mi vida , en la importancia de la aprobación de los demás a las cosas que hacemos, y en no apartarse de la » norma «, pero me siento feliz , siento que estoy en el camino correcto para mí, y disfruto del proceso. Muchas gracias por tus artículos que tanto ayudan.
Hola Edu
Tengo claro lo que quiero.
Primero fue conseguir un trabajo para mantener mi independencia economica.
Segundo divorciarme.
Establecer nuevas normas o lazos entre mis hijas y yo.
Aprender a que respeten mi espacio y yo el de ellas.
Hacerlas participe de mi nueva forma de ver las cosas y de que la vida es saber cambiar nuestra forma de pensar porque a veces nuestros pensamientos estan equivocados y debemos tener capacidad de analizarlos ,cambiarlos y con ello mejorar nuestra existencia.
Por ultimo me he quedado en el paro pero estoy muy contenta porque no me gustaba lo que hacia. Ahora tengo tiempo para prepararme y aprobar oposiciones que me interesan como base economica que me impulse a conseguir estudiar y desarrollar mi deseo de ser monitora de taichi terapeutico y todo lo que tiene que ver con la medicina alternativa, ademas de conocer mis habilidades en dibujo y pintura y cualquier otra habilidad en mi que desconozca y salga a la luz porque seria un gran desperdicio tener habilidades y no ponerlas en practica para mi bien y provecho de los demas, Lo malo es como buscarla y encontrarla para poderla desarrollar y ser aprovechada. Estoy en ello. Si sabes como ayudarme, aqui estoy dispuesta a recoger toda la ayuda que me ofrezcas. Saludos
Tienes una oportunidad de oro Educodi
Aprovéchala.
Edu Lopez
Coach Personal.
Hola Edu
como mi pasado es largo y atipico he decidio pasarlo escribirlo, para ello me he tomado mi grabadora para que cuando me vienen situaciones a la cabeza garabarlas y boli porque a veces algunas cosas se acuerdo uno en cualquier momento , al margen de eso, y ya en el presnte y despues de mucho reflexionar leer y meditar , he eliminado los debes , facturas y todo lo que nme indique exactamente como va ser mi vida , es decir la misma de ayer y de antes de ayer etc , voy a por lo que quiero , me despido del trabajo cojo mi dinero y voy a hacer lo que deseo, evidentemente es un lujo en cierto modo , ya que al no tener familia ni hipoteca , puedo acabar , y empezar a hacer la vida que quiero y deseo , debo de tener cuiadado con el poco dinero que tengo , pero si sigo asi si se realmenyte como es mi vida y eso es horrible , o me siento libre y hago lo que deseo o me culpare por no intentarlo
Hola Eleonora
Esto es muy común en muchas personas y tiene que ver con gestionar bien tu talento. Hay personas que saben que son buenas en algo y por no saberlo gestionar no creen que puedan ganarse la vida con ello. Normalmente lo consideran un hobbie y lo hacen en sus tiempos libres.
Si estás ganándote la vida con un trabajo en el cual no estás desarrollando tú talento, y te das cuenta de ello, entonces empiezas a pensar que quizas podrías dedicarte a lo que te gusta y así sentirte realizada y que te paguen por ello.
Aqui aparecen las excusas como: tengo una hipoteca que pagar, tengo muchos gastos, no puedo permitirmelo ya que la economia está muy mal…
Esa es la primera barrera que se debe superar, ya que es la que no nos deja ni empezar a movernos.
La clave esta en una buena gestion de tus talentos.
Un saludo
Edu López
Hola Vivian
Es posible que tengas el hábito de la procrastinación.
Si quieres saber más sobre este tema te recomiendo leer este artículo que habla precisamente sobre si te consideras o no un procrastinador.
Puedes ir al articulo haciendo clic aqui –> http://elrlink.es/cdvcommentai16toai49
Un saludo
Edu López
Gracias a ti por tu comentario.
gracias Edu por todos tus artículos.Con respecto a hacer lo que deseo, siento que a veces mi mente boicotea este impulso y viene la postergación, atesoro mi deseo,he logrado sentir motivación, lo tengo¡¡, más temprano que tarde, me desconecto, le bajo importancia, me distraigo, algunas excusas y finalmente no acciono,supongo que tengo el hábito de proclastinación.
Hola Edu, me encanta recibir este clase de mensajes por que me van dando luces en el camino y ciertamente lo hacen mas agradable. Pero de todas esas ilusiones e ideas de las cosas que quiero hacer en mi vida, como puedo romper el miedo a que muchas de ellas requieren de dinero y la unica forma de proveerme esto (segun mis creencias claro) es mediante un trabajo «normal» de 9 a 6, en una oficina o algo semejante. Como puedo financierme las cosas que quiero hacer y no necesariamente las que debo, creo que las cosas que debo hacer incluso son mucho mas faciles de conseguir dinero para hacerlas.
Gracias por tu guia y ayuda.
Hola Raul
Encantado de estar en contacto contigo.
La verdad es que cuando se entiende que en verdad tienes que hacer lo quieras
dejando a los demás también hacer lo que quieran entonces todo está bien.
Un saludo y seguimos en contacto
Edu Lopez
Coach Personal
hola eduardo, llegue a esta pagina por medio de mi intencion de crear una pagina web en la cual la gente pueda expresarse y poder hacer lo que realmente quieren hacer,,se que las cosas suceden por una razon y te escribo por que creo que personas como tu quieren ver y hacer lo que realmente quieren espero poder estar en contacto y que sepas que cuentas conmigo para cualquier proyecto que lleve este mensaje a mas personas,,,quedo a tus ordenes
y que tengas un dia maravilloso
Gracias Edu, este escrito es hermoso por que me recuerda que solo tengo una vida.Yolanda