Existen diferentes tipos de sesiones de coaching, en cada tipo de sesión los medios a utilizar variarán según su metodología, requisitos, forma de trabajar el coach y el coachee. La duración de cada sesión, frecuencia de las sesiones y duración del proceso variará mucho dependiendo del coach, del coachee, de los aspectos a trabajar y de los objetivos a conseguir.
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Sesiones presenciales:
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Sesiones presenciales:
Son aquellas sesiones que se realizan entre el coach y el coachee ó incluso coachees. Su duración variará por diferentes motivos pero por expresar una media está sería de unos 60 minutos, con una frecuencia semanal. La duración del proceso para coaching personal, ejecutivo y con deportistas estará en torno a los 3/4 meses. Existen algunas variables:
-si se trata de coaching en la empresa la duración puede variar dependiendo de si se trata de coaching individual o coaching grupal, en caso de grupal cuantos coachees van a participar en el proceso.
-Si el coachee o coachees viajan mucho, no podamos disponer de ellos con frecuencia semanal, podemos enfocarlo cada 7, 10 o 15 días o incluso con frecuencia una mensual, en los periodos que entre sesión y sesión tengamos más de 7 o 8 días debemos de hacer un apoyo mediante teléfono, e-mail o messenger, en realidad no son sesiones en sí, pero servirán de apoyo para comprobar cómo está el coachee, como va el proceso, las tareas, etc.
La duración media en coaching empresarial dentro de los condicionantes comentados podemos definirla como media en los seis meses.
Estas sesiones se pueden realizar en:
-El despacho del coach.
-En el despacho del coachee, (en este caso no es conveniente que esté en su silla y en su mesa de despacho).
-Sala de reuniones de la empresa.
-En un lugar público, (cafetería, jardín, zonas comunes de un hotel, etc)
Hay ocasiones en las que es muy efectivo sacar al coachee de su entrono, incluso dar un paseo, dar una vuelta con el coachee, etc. Lógicamente dependerá de la metodología de cada coach.
Sesiones por teléfono o por Skype:
Son aquellas sesiones que realizan coach y coachee, es muchísimo más complicado hacerlo en grupo.
En estas sesiones el coach debe hacer un esfuerzo importante en la escucha, más aún que en las sesiones presenciales pues no contamos con el factor visual. Cuidar mucho el tono de voz, demostrar continuamente al coachee que está siguiendo con máxima atención lo que dice, si tiene dudas sobre lo que se dice, debe preguntar al coachee. La duración de la sesión, frecuencia, duración del proceso son similares a las de las sesiones presenciales. El coach debe cuidar el lugar donde estará para mantener las sesiones, debe ser un lugar poco ruidoso, tranquilo, que no interfiera en su atención ni en la atención del coachee, debe respetar la confidencialidad al máximo, es recomendable que el coachee cuide igualmente el lugar para mantener la sesión con las mismas premisas. En ocasiones el coachee puede mantener estas sesiones desde su trabajo. Es importante que, como coaches, nos aseguremos que tenga la sesión donde no esté coartado o condicionado para poder mantener una conversación abierta.
EDU LOPEZ
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Autor: Edu Lopez
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