{"id":121,"date":"2010-06-17T06:40:30","date_gmt":"2010-06-17T05:40:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=121"},"modified":"2014-12-19T13:11:27","modified_gmt":"2014-12-19T12:11:27","slug":"camino-hacia-el-exito-superar-las-criticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/camino-hacia-el-exito-superar-las-criticas\/","title":{"rendered":"Camino hacia el \u00e9xito. Superar las Cr\u00edticas ."},"content":{"rendered":"

\"critica,<\/a> <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hace que algunas personas ganen y prosperen, a pesar de las cr\u00edticas<\/strong>, mientras que otros se decepcionan?
\u00bfEn que medida la critica<\/strong> puede afectar tu rendimiento individual? <\/p>\n

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De hecho, una cr\u00edtica no es m\u00e1s que una…<\/p>\n


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De hecho, una cr\u00edtica<\/strong> no es m\u00e1s que una opini\u00f3n personal<\/strong> que la hacemos pasar por verdadera. En la mayor\u00eda de los casos la cr\u00edtica s\u00f3lo hace servicio a quien cr\u00edtica, es decir al emisor de la cr\u00edtica.
Cualquier opini\u00f3n sobre ti es una percepci\u00f3n que tienen otros respecto a algun aspecto o acto sobre tu persona, pero eso no quiere decir que representa lo que t\u00fa eres. El peligro aparece cuando has dejado que esta percepci\u00f3n se convierta en tu realidad. <\/p>\n

Desde que somos ni\u00f1os vamos internalizando las cr\u00edticas de los dem\u00e1s y dejamos que afecten a la percepci\u00f3n que tenemos de nosotros mismos, ello afecta a tu identidad.
Afecta a tu identidad de tal manera que empiezas a descartar todos tus sue\u00f1os por que piensas igual que ellos, les has dado tu poder. Al igual que muchos ni\u00f1os pierden el enfoque en sus talentos ya que un dia recibieron las suficientes cr\u00edticas como para cre\u00e9rselo. <\/p>\n

Hay un n\u00famero de razones por las que somos tan susceptibles a las cr\u00edticas: <\/p>\n

– el miedo inconsciente prehist\u00f3rico de ser rechazado por el grupo y este miedo lleva consigo inherente el deseo de querer agradar a los dem\u00e1s.
– el hecho de que hemos crecido escuchando que som m\u00e1s importante las alabanza.
– el temor de que van a descubrir que no somos perfectos (como si eso fuese un secreto).
– el miedo a perjudicar nuestra autoimagen.
– la inseguridad a causa de nuestra propia falta de reconocimiento de nuestros talentos.
– vivir en una sociedad en la que una persona piensa en que si hace algo diferente esta adoptando conducta es inapropiada (nos juzgan por nuestra conducta) <\/p>\n

No tenemos que sacrificar nuestros intereses por el de los dem\u00e1s. La realidad es que debemos equilibrar nuestros intereses con los de otras personas. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es necesario tener en cuenta para en un plan de accion ante las cr\u00edticas?<\/span> <\/p>\n

La primera regla a recordar es que toda cr\u00edtica es una proyecci\u00f3n, es decir,tiene m\u00e1s que ver con la persona que emite la critica que contigo.<\/span> Se podr\u00eda decir que el 90 por ciento de las quejas que has oido en tu vida no ten\u00edan nada que ver contigo, pero si tenian mucho que ver con los temores y las necesidades de quienes te criticaron. Es posible que en una epoca de tu vida alguien te haya criticado en un determinado aspecto y en otra epoca hayas sido elogiado por lo mismo.Las personas se olvidan de las cr\u00edticas que hacen, pero si te dejas influir, quiz\u00e1s te afecte a la hora para tomar decisiones que pueden determinar el resto de tu vida. Lo que es importante recordar a continuaci\u00f3n que las cr\u00edticas son temporales, pero existen y te las encontrar\u00e1s.
Otra regla es llamar a la cr\u00edtica.<\/span> La \u00fanica cr\u00edtica constructiva es la que te emite alguien que ya ha conseguido el \u00e9xito en lo que tu te propones, de lo contrario es s\u00f3lo una opini\u00f3n personal que poco tiene que ver con la realidad. Piensa en esto \u00bfTendr\u00eda sentido seguir un Consejo sobre las relaciones humanas de alguien que no puede hacer que una relaci\u00f3n dure m\u00e1s de unas pocas semanas?
Recordar que el pesimismo defensivo es un \u00abdeporte mundial\u00bb y se ha convertido en parte del paradigma colectivo.<\/span> La cr\u00edtica no es m\u00e1s que un enfoque pesimista. Cada situaci\u00f3n tiene m\u00faltiples facetas y se puede ver de varias maneras, pero el pesimismo es ya un h\u00e1bito tan inconsciente que las personas son expertas en ver s\u00f3lo el lado negativo. \u00bfEsto significa que el lado positivo no existe? No, quiero decir simplemente que la capacidad de tener una percepci\u00f3n positiva esta atrofiada en el pesimista.
Otra opci\u00f3n para defenderse de la cr\u00edtica es la idea de que hay una raz\u00f3n maquiav\u00e9lica que motiva la aparici\u00f3n de la cr\u00edtica en sociedad y la mayor\u00eda lo hacen inconscientemente.<\/span> Esto se aplica en el caso de las cr\u00edticas generadas simplemente para evitar que haga algo brillante. Siempre que se crea algo nuevo que impacta a los dem\u00e1s, genera inconscientemente una proteccion de resistencia autom\u00e1tica en las personas que te rodean, porque el que tu consigas el \u00e9xito puede traer a la luz todos los fantasmas de todos sus sue\u00f1os no realizados. Por lo tanto, es m\u00e1s c\u00f3modo para tu u otras personas no crecan a su alrededor y no tengan \u00e9xiton, no vaya a ser que ellos se han equivocado y resulta que si se puede triunfar. Los cr\u00edticos se r\u00eden, si, se rien de tus ideas, se rien de tus argumentos, se rien de tus proyectos… pero esa risa, es una nerviosa. Esa es la risa por temor a que tu puedas conseguirlo, porque eso los dejar\u00eda muy atr\u00e1s. <\/p>\n

Adem\u00e1s de las opciones de arriba para defenderse de las cr\u00edticas de los dem\u00e1s, es imperativo que trabajes en nuestro proceso interno de fortalecimiento de tu identidad. Muchas personas pasan su vida viviendo con la mitad de su identidad, la mitad de su fuerza, la mitad de sus talentos, porque la otra mitad est\u00e1 cubierta por las cr\u00edticas que ha recibido (y aceptado como verdad universal). Muchos viven toda su vida sin descubrir lo que traen de especial en su interior. As\u00ed que adem\u00e1s de defenderte de las cr\u00edticas de los dem\u00e1s, debes mejorar tu percepci\u00f3n de ti mismo, descubriendote y definiendote, sin temor, sin importar lo que los demas dicen. Cuanto menos reconozcamos nuestro valor mucho m\u00e1s d\u00e9biles seremos frente a las cr\u00edticas. <\/p>\n

Hay un proverbio africano que dice: \u00abSi no hay un enemigo interno, el enemigo exterior no pueden hacernos da\u00f1o\u00bb <\/p>\n

Lo que es real en nuestras vidas es que hay un h\u00e9roe dentro de cada uno (si no lo hubiera ya habr\u00edas renunciado a la vida). Trae a este h\u00e9roe a la superficie. Aprende a atreverte. Si los dem\u00e1s se r\u00eden de ti, recuerda que se r\u00eden de nerviosismo, es el miedo que sienten de si mismos ssi tu tienes \u00e9xito. Adem\u00e1s, est\u00e1s en buena compa\u00f1\u00eda, todos los genios de la humanidad han pasado por la risa y el ridiculo de los dem\u00e1s. <\/p>\n

Los cr\u00edticos se r\u00eden de todo lo diferente, pero para tener \u00e9xito tenemos que ser diferentes. La recompensa que obtienes es que tu ya no eres una persona com\u00fan y vas camino hacia \u00e9xito<\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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