{"id":167,"date":"2010-10-07T07:37:26","date_gmt":"2010-10-07T06:37:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=167"},"modified":"2015-01-13T13:58:29","modified_gmt":"2015-01-13T12:58:29","slug":"10-maneras-de-aumentar-tu-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/10-maneras-de-aumentar-tu-bienestar\/","title":{"rendered":"10 Maneras de Aumentar tu Bienestar ."},"content":{"rendered":"

\"pensamiento <\/a> <\/p>\n

En realidad todo momento es bueno para mejorar, la clave de sentirse bien, es decir, vivir en bienestar har\u00e1 que consigas lo mejor para ti. Cuando est\u00e1s en bienestar<\/strong> los dem\u00e1s lo notan y eso aumenta tu felicidad ya que la felicidad no es algo que consigues, sino que es el camino que rescorres permaneciendo en bienestar<\/strong>. <\/p>\n

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Te muestro 10 de las maneras m\u00e1s importantes de aumentar tu bienestar<\/strong> son las siguientes: <\/p>\n

((?php
\n$suscrip_extra_ar=\u00bb\u00bb;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
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\n$clave = decrypt($b,$gkey);
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\n}<\/p>\n

?))<\/p>\n

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\/\/echo $acceso;<\/p>\n

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\n{
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1. Abandona la Cr\u00edtica: <\/span>Deja de criticarte y de critcar tu cuerpo, es una actitud que no va arreglar las cosas sino empeorarlas ya que est\u00e1s enfocad@ en lo que no quieres, y mediante la cr\u00edtica le est\u00e1s dando fuerza. <\/p>\n

2. No tengas Miedo: <\/span> Cuando dudes en hacer algo por miedo, siempre toma medidas y hazlo. El miedo est\u00e1 ah\u00ed para que tomes precauciones y valores si te conviene o no pero no esta para decirte que no lo hagas. Si te conviene, hazlo y si te equivocas tendr\u00e1s al menos la sabiduria de la experiencia. <\/p>\n

3. Ten Paciencia: <\/span> Se paciente contigo mism@, amable y cari\u00f1os@. No existen soluciones m\u00e1gicas, por esto es fundamental que seas paciente y pienses que alcanzar el bienestar es un proceso que debes atravesar. Lo importante es que valores tu progreso por m\u00e1s lento que sea y no te desanimes por no sentirse bien de manera inmediata. <\/p>\n

4. Responsabil\u00edzate: <\/span> Deja de posponer tu felicidad culpando a otros. Nadie es responsable de tu felicidad. T\u00fa eres tu propi@ encargad@ del 100% de ti, asi que responsabilizate de tus actos y de tu bienestar. <\/p>\n

5. El\u00f3giate: <\/span> Elogia tus virtudes, elogiate y acost\u00fambrate a ello. Una gran clave para tener bienestar es elogiarte a ti mismo. El poder de los elogios es muy grande, pero no solo elogies a los dem\u00e1s, sino que hazlo contigo mism@. \u00a1El\u00f3giate porque te lo mereces!. <\/p>\n

6. \u00c1mate: <\/span>Amate significa apoyarte. Al amarte te permites tener buenas relaciones, prosperar y gozar de una buena salud, puesto que el bienestar con uno mism@ es la base donde se apoyan las relaciones gratificantes, el \u00e9xito profesional, la prosperidad y la salud. <\/p>\n

7. Cultiva el Sentido del Humor: <\/span> Es muy importante que no te tomes a ti mism@ muy en serio. La vida es una experiencia m\u00e1gica. Tanto la risa como el humor son elementos escenciales para la felicidad y el bienestar. <\/p>\n

8. Cuidate: <\/span>Cuidarte es la mejor maneras de demostrarte que te quieres. Cu\u00eddate en todas las \u00e1reas de tu vida: est\u00e9tica, salud, figura f\u00edsica, formaci\u00f3n intelectual, financiera e invirtiendo en ti mism@. <\/p>\n

9. M\u00edrate: <\/span> Mirate a un espejo y habla con tu ser interior.Todo el dialogo interior que tengas contigo es muy importante por que ser\u00e1 la base de tus pensamientos y la semilla de tus emociones, es decir el como te sientes y el como te sientes conformar\u00e1 tu bienestar. <\/p>\n

10. Ac\u00e9ptate: <\/span> No se puede estar en paz y sentir bienestar si uno est\u00e1 disgustado con uno o m\u00e1s aspectos de su cuerpo o de su personalidad. Ac\u00e9ptalo y cambialo si lo crees necesario. <\/p>\n

\u00bfConoces m\u00e1s formas de aumentar tu bienestar? Tienes toda la libertad para que nos las expliques con un comentario.<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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\n{
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\n}
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((?php<\/p>\n

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\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

if ($email <> \u00bb OR $clave == ‘teaccesperquevedelboletin’ ){
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\n((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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\n \t\t\t\t\t\t
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