{"id":182,"date":"2010-11-11T07:32:29","date_gmt":"2010-11-11T06:32:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=182"},"modified":"2015-01-24T12:40:09","modified_gmt":"2015-01-24T11:40:09","slug":"cuando-aparece-la-desmotivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/cuando-aparece-la-desmotivacion\/","title":{"rendered":"Cuando aparece la Desmotivacion ."},"content":{"rendered":"

\"exito <\/a> <\/p>\n

La desmotivaci\u00f3n<\/strong> es algo que todo el mundo, que pretende alcanzar alguna meta, ha vivido en mayor o menor medida, y yo no soy la excepci\u00f3n. Es por eso que me gustar\u00eda encontrar o ayudar a buscar una soluci\u00f3n para volver a meternos en el camino que nos llevar\u00e1 hacia donde queremos ir. <\/p>\n

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Sin lugar a dudas, la automotivaci\u00f3n<\/strong> es uno de los pilares m\u00e1s importantes que sostiene tu…<\/p>\n


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Sin lugar a dudas, la automotivaci\u00f3n<\/strong> es uno de los pilares m\u00e1s importantes que sostiene tu productividad y ese es uno de los motivos por el cual debes cuidarla y conservarla. Cualquier proyecto que te propongas en tu vida necesita de ti para que se lleva a cabo, desde el inter\u00e9s que pones en \u00e9l, hasta la voluntad para alcanzar tus objetivos. Todos estos factores van de la mano de tu automotivaci\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando estamos desmotivados?<\/span> <\/p>\n

Cualquier persona puede sufrir la desmotivaci\u00f3n y en puede aparecer en cualquier \u00e1rea de tu vida y en cualquier actividad. De todas formas, existen maneras de que esta desmotivaci\u00f3n desaparezca: <\/p>\n

1. <\/span>Recorda el porqu\u00e9 est\u00e1s trabajando de la manera que lo estas haciendo, el porqu\u00e9 debes completar esas tareas pendientes, los objetivos, recuerda todos tus logros culminados que te llenaron de satisfacci\u00f3n personal\u2026 Sabes que eres due\u00f1o de lo que haces, due\u00f1o de tu vida y cualquier persona puede decidir que hacer con su vida, no obstante, debes saber aprovechar esa libertad para sacar tu creatividad a relucir y llegar a conseguir un alto grado de automotivaci\u00f3n. <\/p>\n

2. <\/span>Usa tu imaginaci\u00f3n, vuela al futuro y observa como te ver\u00e1s con tus objetivos cumplidos, se optimista, cree en ti mismo. Eso te ayudar\u00e1 a seguir adelante, y dite a ti mism@ !BASTA YA!, quiero llegar a mi objetivo, !Quiero Superarme! <\/p>\n

3. <\/span>Disfrut\u00e1 de lo que haces, agradec\u00e9 y celebr\u00e1 cada problema resuelto, cada objetivo cumplido, no te encierres en obsesionarte por tus objetivos continuamente hasta esperar que todo este culminado para celebrarlo. <\/p>\n

4. <\/span>Descansa lo suficiente ya que es totalmente necesario, en cualquier actividad. Llega un momento en el que te saturas de tal forma que tu mente queda nula, se cierra a futuras soluciones y es ah\u00ed donde debemos hacer un alto en el camino y meditar y ver que estamos haciendo mal y deshecharlo. Sal a dar un paseo, haz alguna actividad que requiera menor esfuerzo f\u00edsico y mental, o cualquier cosa que permita que te relajes. <\/p>\n

5. <\/span>Se ordenad@, es algo realmente fundamental. Es importante no abarcar muchas cosas a la vez, muchos objetivos. Debes priorizar y ver que es lo m\u00e1s importante para ti en estos momentos. <\/p>\n

6. <\/span>Utiliza peque\u00f1os est\u00edmulos para llegar a un punto m\u00e1ximo de automotivaci\u00f3n<\/strong>, una vez que est\u00e9s de cuelta en el camino todo fluye m\u00e1s r\u00e1pido. Usa el sistema de fragmentaci\u00f3n para cuando te veas encerrad@ en una gran tarea: fragmenta o divide esa \u201cgran tarea\u201d en partes m\u00e1s peque\u00f1as y resuelve cada parte como \u201cpeque\u00f1as tareas\u201d. Luego tendr\u00e1s la motivaci\u00f3n<\/strong> necesaria para seguir adelante. <\/p>\n

De todas formas, si a\u00fan as\u00ed la desmotivaci\u00f3n<\/strong> permanece\u2026 piensa que ma\u00f1ana ser\u00e1 otro d\u00eda y quiza hoy sea un d\u00eda que tenga que ocurrir as\u00ed, qu\u00edtale importancia y siempre haz lo que m\u00e1s puedas ya que terminar\u00e1s en d\u00eda con esa plenitud. <\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfde qu\u00e9 manera logras automotivarte? Me gustaria saberlo.<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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