{"id":187,"date":"2010-11-22T07:29:52","date_gmt":"2010-11-22T06:29:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=187"},"modified":"2015-01-13T13:37:43","modified_gmt":"2015-01-13T12:37:43","slug":"la-resistencia-al-cambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/la-resistencia-al-cambio\/","title":{"rendered":"La Resistencia al Cambio ."},"content":{"rendered":"

\" <\/a> <\/p>\n

La resistencia al cambio<\/strong> es algo normal en el momento que queremos alcanzar nuestra objetivo<\/strong> o meta<\/strong>. Todos deseamos tener una vida mejor, pero la creaci\u00f3n de esta nueva vida requiere de nuestra atencion, nuestra intencion, de un determinado tiempo, de paciencia y mucha apertura por parte nuestra. <\/p>\n

<\/p>\n

\n

<\/p>\n

En realidad empieza el momento de enfrentarnos a nuestra realidad y sobre todo de responsabilizarnos de ello. Ya no podemos culpar a la gente o a nuestra mala suerte del estado en el que nos encontramos. S\u00f3lo nosotros tenemos el poder de hacernos el bien o el mal, de avanzar o quedarnos estancados, somos nosotros los que gobernamos nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, as\u00ed que s\u00f3lo nosotros podemos hacer los cambios, para empezar a crear una realidad de vida diferente a la ue vivimos actualmente. <\/p>\n

((?php
\n$suscrip_extra_ar=\u00bb\u00bb;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
\n$gkey = ‘e3r3beb7je5thv’;
\n$clave = decrypt($b,$gkey);
\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

if ($email <> \u00bb OR $clave == ‘teaccesperquevedelboletin’ ){
\n\/\/echo $email;
\n$acceso=’OK’;
\n}<\/p>\n

?))<\/p>\n

((?php<\/p>\n

\/\/echo $acceso;<\/p>\n

if ($acceso <> ‘OK’)
\n{
\n?))<\/p>\n

El primer paso para tu cambio es…<\/p>\n


\n

<\/center><\/p>\n
\n((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

El primer paso para tu cambio es tu deseo de cambio, es decir, tu decisi\u00f3n y tu voluntad de cambiar. <\/p>\n

Despu\u00e9s tendr\u00e1s que centrarte en el conocimiento de lo que tienes que cambiar. Puede ser que sea un rasgo de tu personalidad, un h\u00e1bito que no te gusta en tu vida, algo que quieres mejorar… cualquier cosa. Tambi\u00e9n puede ser que lo veas reflejado en la gente que est\u00e1 a tu alrededor, tal vez criticas a tu amigo por ser mentiroso y si analizas un poco, tal vez t\u00fa tambi\u00e9n recurras a la mentira continuamente. <\/p>\n

Cuando te propones decididamente a cambiar, empiezan a surgir las coincidencias, y puedes ver temas, libros o personas, que pueden ayudarte a disolver tu problema. Ante esta situaci\u00f3n donde tu nivel de conciencia es bastante alto, puedes reaccionar de muchas maneras. <\/p>\n

Una conducta de defensa que en estas ocasiones adoptamos es el resistirte a cambiar, la resistencia al cambio<\/strong>, que se puede ver reflejado en actitudes como: Cambiar el tema de conversaci\u00f3n, enojarte, fumar, hacer algo para mantenerte entretenido, perder el tiempo, no terminar de leer un libro de autoayuda, etc. <\/p>\n

Las siguientes son algunas reacciones, de muchas, que denotan la evasi\u00f3n del tema, tambi\u00e9n hay otras reacciones que se ven reflejadas en algunas frases, tales como: <\/p>\n

– es demasiado caro,
– es mucho trabajo,
– no me da confianza,
– si no cambian ellos yo tampoco,
– yo soy as\u00ed,
– no puedo faltar a mi trabajo,
– va contra mi religi\u00f3n y mi filosof\u00eda,
– soy demasiado viejo,
– no tengo tiempo ahora pero lo har\u00e9 despu\u00e9s,
– yo estoy bien, son ellos los que est\u00e1n mal,
– \u00bfQu\u00e9 pensar\u00edan los vecinos?,
– si expreso mis sentimientos me lastimar\u00e1n. <\/p>\n

La lista puede ser interminable, todos los pretextos para no cambiar son aplicables a nuestra resistencia, son excusas y no hay raz\u00f3n para no hacerlo y si te lo propones firmemente siempre hay alternativas para cambiar, sin gastar dinero, sin invertir todo tu tiempo… es cuestion de proponerse las cosas y pensar que si esto es lo que me merezco pues lo conseguir\u00e9. <\/p>\n

El verdadero cambio est\u00e1 en nuestra conciencia y es un proceso que se da mientras sigues desempe\u00f1ando todas tus funciones, todas tus labores… mientras sigues y fluyes con el curso de la vida. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo llevas tu Resistencia al Cambio?\u00bfTe pones excusas o te mueves hacia tu bienestar?<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

<\/p>\n

\n

((?php
\nif ($acceso <> ‘OK’)
\n{
\n?))\n<\/div>\n

((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

((?php<\/p>\n

$linkarticulo = get_permalink();
\n$tracking_tag = ‘[contenido_acceso – ACCESO,’.$linkarticulo.’]’;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
\n$gkey = ‘e3r3beb7je5thv’;
\n$clave = decrypt($b,$gkey);
\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

if ($email <> \u00bb OR $clave == ‘teaccesperquevedelboletin’ ){
\n\/\/echo $email;
\n$acceso=’OK’;
\n}<\/p>\n

if ($acceso==’OK’)
\n{
\n?)) <\/p>\n

\n((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

<\/p>\n
\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/p>\n

E-mail:<\/strong>
<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t<\/center>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n

\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/p>\n

<\/p>\n

\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/center>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n

\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t \t\t\t\t\t
\n \t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/form>\n

\t\t\t\t\t<\/center>\n\t\t\t\t<\/div>\n

((?php
\nif ($acceso==’OK’)
\n{
\n?))\n<\/p><\/div>\n

((?php
\n}
\n?))\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La resistencia al cambio es algo normal en el momento que queremos alcanzar nuestra objetivo o meta. Todos deseamos tener una vida mejor, pero la creaci\u00f3n de esta nueva vida requiere de nuestra atencion, nuestra intencion, de un determinado tiempo, de paciencia y mucha apertura por parte nuestra.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,22,24],"tags":[1029,1032,1034,115,126,420],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1074,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions\/1074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}