{"id":212,"date":"2011-01-06T07:28:47","date_gmt":"2011-01-06T06:28:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=212"},"modified":"2016-09-26T18:01:13","modified_gmt":"2016-09-26T17:01:13","slug":"como-mejorar-tus-relaciones-para-mejora-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/como-mejorar-tus-relaciones-para-mejora-tu-vida\/","title":{"rendered":"Como Mejorar tus Relaciones para Mejorar tu Vida ."},"content":{"rendered":"

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Hay muchas razones por las cuales es bueno tener y mejorar tus relaciones<\/strong> para as\u00ed poder mejorar tu vida. Las relaciones son cuestiones complejas, pero es necesario tener buenas relaciones para poder tener un vida plena. Tus relaciones saludables y fuertes son las que te van a apoyar en los momentos dif\u00edciles y adem\u00e1s te van a hacer sentir una persona valiosa cuando seas t\u00fa quien tengas que apoyarlos a ellos.<\/p>\n

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Te voy a dar algunas bases para tener poderosas relaciones y as\u00ed sentirte con una vida m\u00e1s plena.<\/p>\n

Te preguntar\u00e1s \u00bfPor qu\u00e9 se da tanta importancia a las relaciones?<\/strong>. <\/p>\n

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La verdad es que somos seres sociales y para conseguir tus objetivos y tu prop\u00f3sito en la vida tienes que ayudarte de otros. Adem\u00e1s toma conciencia que tu prop\u00f3sito siempre tiene que ver con…<\/p>\n


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La verdad es que somos seres sociales y para conseguir tus objetivos y tu prop\u00f3sito en la vida tienes que ayudarte de otros. Adem\u00e1s toma conciencia que tu prop\u00f3sito siempre tiene que ver con lo que podemos aportar al mundo, es decir a otras personas, as\u00ed que si no tenemos una buena relaci\u00f3n con los dem\u00e1s no vas a poder realizar lo que te propongas realizar para llevar a cabo tu prop\u00f3sito, ya que sin relaciones no existir\u00e1 un receptor.
Una de las razones b\u00e1sicas de la importancia de las relaciones es que influye mucho en el equilibrio de nuestro ser, ya que, una parte del equilibrio de nuestro ser es amar a los dem\u00e1s y sentirse amado pero sin buenas relaciones eso no es posible. <\/p>\n

Al hacer nuevos amigos o nuevas amistades pueden presentarte pensamientos y sentimientos<\/strong> que nunca antes habias experimentado. El \u00e9xito se basa fundamentalmente en tener una mezcla de diferentes tipos de amigos que puedan ampliar tus horizontes y mejorar la calidad de tu vida. <\/p>\n

Hay una serie de puntos que mejorar\u00e1n las relaiones en tu vida: <\/p>\n

1 – Ten paciencia con tus relaciones m\u00e1s cercanas: <\/span>padres, pareja, hijos,… ya que esas personas son las que estar\u00e1n contigo para siempre: en los momentos buenos y en los momentos malos. Trata de ser paciente con ellos, entenderlos, y haz todo lo que este en tus manos y puedas por ellos. <\/p>\n

2 – Mejora tus amistades existentes: <\/span>adem\u00e1s de hacer nuevos amigos, tambi\u00e9n debes tratar de mejorar tus amistades existentes. Ac\u00e9rcate m\u00e1s a los que ya consideras buenos amigos, y encontra la manera de mejorar m\u00e1s tu relaci\u00f3n con ellos. <\/p>\n

3 – Observa las relaciones exitosas que conozcas y em\u00falalas: <\/span>si tienes amigos que poseen buenas amistades con otras personas, observarlos y copia el enfoque que adoptan a la hora de entablar amistades. Emula las cosas que funcionan en su forma de relacionarse y mejora tu forma aplicando lo observado. Al observar a otras personas que tienen buenas relaciones lo que est\u00e1s tratando de entender son sus caracter\u00edsticas principales y las creencias que ellos poseen respecto a las relaciones. Una vez que te hayas dado cuenta de esto, tratar de adoptar esos rasgos clave a tu propio estilo. <\/p>\n

4 – Trata de ser emp\u00e1tico: <\/span>en lugar de juzgar a una persona que no para de quejarse, tratar de entender cuales son las razones y trata de empatizar con su situaci\u00f3n. <\/p>\n

5 – Mejora tu modo de pensar: <\/span>ya que es una variable importante e influyente. No importa si se trata de relaciones personales o de negocios, la mejora de tu enfoque y tu forma de pensar s\u00f3lo puede tener un efecto positivo. <\/p>\n

6 – Haz cambios importantes en tu estilo de vida: <\/span>adem\u00e1s de mejorar tu forma de pensar, debes tambi\u00e9n considerar la posibilidad de cambiar de estilo de vida, por ejemplo, es posible que desees reducir el consumo excesivo de alcohol o si lo deseas, puedes dejar de fumar por completo. Un cambio de h\u00e1bitos te acercar\u00e1 a otras personas que tambi\u00e9n habr\u00e1n adoptado los mismos h\u00e1bitos que t\u00fa. <\/p>\n

7 – En caso de duda, escucha primero y comprueba si la otra persona te ha entendido haci\u00e9ndole preguntas: <\/span>a menudo, las relaciones van mal cuando las personas sienten que no estan siendo escuchadas o entendidas y, a veces es importante solamente escuchar. Lo primero es saber que es lo que quieren, no lo que t\u00fa crees que es bueno para ellos. Escuchar es lo que nos ayuda a encontrar esa conexi\u00f3n que nos une a otra persona. Esto tambi\u00e9n significa que debes decirle a los dem\u00e1s lo que genunamente sientes, piensas y quieres. <\/p>\n

8 – siempre muestra respeto: <\/span>el respeto significa escuchar, aceptar un \u00abno\u00bb cuando te lo dan, ser honesto en tu trato con los dem\u00e1s, y no criticar o reducir tu disposici\u00f3n. Tambi\u00e9n es importante que no trates de controlar a los dem\u00e1s, y es importante mostrar respeto a uno mism@ y pedir que los dem\u00e1s te traten con el mismo respesto. <\/p>\n

9 – distinque entre una relacion sana y una perjudicial: <\/span>el hecho de que te importe alguien no significa que la relaci\u00f3n sea buena, sino que para que sea una relacion buena, a esa persona tambi\u00e9n debes importarle, no de una forma obsesiva, ni que te controle o abuse de ti, sino que se sienta agusto y feliz conigo y t\u00fa con ella. No es posible tener una buena relaci\u00f3n con alguien que no se preocupa por ti o que no le importes. <\/p>\n

Es bueno que, a partir de estos momentos, apliques todos los puntos anteriores que creas convenientes en el entorno familiar, es decir, con los miembros de tu familia y que tengas en cuenta como funciona tu relaci\u00f3n con ellos. Solamente con tenerlos en cuenta te vas a dar cuenta de muchas cosas y vas a mejorar mucho tu bienestar familiar. <\/p>\n

Por otra parte, para poder mejorar tus relaciones extrafamiliares y asi sentir que mejora tu vida social, quiero que realices los siguientes 3 pasos y pongas mucha atenci\u00f3n a c\u00f3mo te sientes haci\u00e9ndolo. Te aseguro que si lo aplicas vas a tener un circulo de relaciones muy bueno y te vas a sentir que tu vida social va a mejorar much\u00edsimo: <\/p>\n

PASO 1: <\/span>Escoge una amistad que tengas actualmente que sea de fuera del circulo familiar. \u00bfYa la tienes? Bien. Vas a trabajar la relaci\u00f3n con esa persona durante toda una semana. Escribe en una hoja en blanco el nombre de esa persona y tenla presente durante la semana. Cada dia tendr\u00e1s que hacer lo mismo y seguir los PASOS 2 y 3. <\/p>\n

PASO 2: <\/span>Al empezar el dia mira la lista anterior de 9 puntos y elige 2 de ellos que creas que se pueden aplicar a esa relaci\u00f3n con esa persona. Cada dia escoger\u00e1s 2, los que quieras, puedes repetir algun punto pero procura que al cabo de la semana hayas tratado todos los que creas que te pueden servir. <\/p>\n

PASO 3: <\/span>Vas a estar atent@ cuando interacciones con esa persona y vas a tener en cuenta esos puntos. Al final del dia anota en la hoja, en la cual escribiste su nombre, escribe los dos puntos que trataste y las observaciones que creas convenientes que tengan que ver con esos puntos que has tratado en la relaci\u00f3n.
Al cabo de 7 dias lee toda la hoja y reflexiona sobre lo que escribiste. Eso te va a dar conciencia y claridad de como est\u00e1 la relaci\u00f3n entre esa persona y tu. A partir de ese momento eres t\u00fa quien debe hacer lo que creas conveniente y lo que te dicte tu interior. <\/p>\n

Puedes aplicar esto con las personas que quieras, pero eso s\u00ed, solamente una persona a la vez para asi poder mantenerte enfocad@ en esa relaci\u00f3n.
\u00bfque ta si empiezas ma\u00f1ana mismo a realizar este ejercicio? Es por tu bienestar. Te garantizo que mejorar\u00e1s notablemente tu vida. Me gustar\u00eda saber como te est\u00e1 yendo con este ejercicio en los comentarios. Leo todos los comentarios. <\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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\u00bfTE GUSTAR\u00cdA SOLUCIONAR TU TEMA CON TUS RELACIONES? TRABAJA CONMIGO Y JUNTOS LO CONSEGUIREMOS.
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E-mail:<\/strong>
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