{"id":226,"date":"2011-02-07T07:28:48","date_gmt":"2011-02-07T06:28:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=226"},"modified":"2015-01-24T12:31:56","modified_gmt":"2015-01-24T11:31:56","slug":"la-actitud-positiva-es-vivir-el-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/la-actitud-positiva-es-vivir-el-presente\/","title":{"rendered":"La Actitud Positiva es Vivir el Presente ."},"content":{"rendered":"

\"pensamiento <\/a> <\/p>\n

Vivir el presente<\/strong> y ponerte en contacto con el momento de tu AHORA es la esencia de una actitud positiva<\/strong> y por lo tanto una vida positiva<\/strong>. Si lo piensas detenidamente, podr\u00e1s llegar a la conclusi\u00f3n de que en realidad no existe otro momento que puedas vivir que no sea tu presente. El ahora es todo lo que hay, y el futuro es simplemente otro momento presente para ser vivido cuando llegue ese momento. <\/p>\n

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Lo que puedes dar por seguro es que no puedes vivir el momento futuro hasta que aparezca realmente como momento presente. El problema reside en el hecho de que vivimos en una cultura que quita importancia al presente, al ahora. \u00a1Ahorra para el futuro! \u00a1Piensa en las consecuencias! \u00a1Piensa en el ma\u00f1ana!\u00a1Prep\u00e1rate para tu jubilaci\u00f3n! <\/p>\n

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Evitar el momento presente es en si mismo casi un s\u00edntoma de …<\/p>\n


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Evitar el momento presente es en si mismo casi un s\u00edntoma de la enfermedad que padece nuestra sociedad, y continuamente los mensajes que recibimos de esa sociedad nos condiciona a sacrificar el presente por el futuro. Si llevamos esta actitud a sus conclusiones l\u00f3gicas, nos daremos cuenta de que se trata no s\u00f3lo de evitar el difrute ahora en el momento presente, sino de evadirse para siempre la felicidad. <\/p>\n

Cuando llega el futuro \u00e9ste autom\u00e1ticamente se convierte en el presente y debemos usarlo para preparar el siguiente futuro y lo que ocurre es que nunca disfrutamos de nuestro momento ya que estamos preocupados y ocupados por el futuro. En otras palabras estamos posponiendo nuestra felicidad<\/strong> que ser\u00e1 algo que suceder\u00e1 en el ma\u00f1ana. Y la supuesta felicidad esperada del ma\u00f1ana no la disfrutamos hoy ya que tenemos que planear otra vez la felicidad del ma\u00f1ana. As\u00ed que al final la felicidad es algo que posponemos continuamente. <\/p>\n

Lo cierto es que la evasi\u00f3n del presente te lleva a una negaci\u00f3n<\/strong> del mismo y a una idealizaci\u00f3n<\/strong> del futuro. En ese momento piensas… \u00abcuando llegue el futuro, en alg\u00fan momento maravilloso del futuro, cambiar\u00e1 la vida, todo se ordenar\u00e1 y encontrar\u00e9 la felicidad\u00bb. Cuando llegue ese momento tan importante y suceda lo que est\u00e1s esperando: tu titulo de la Universidad, casarte, tener un ni\u00f1o, un ascenso en el trabajo… entonces empezar\u00e1 la vida en serio. Y lo m\u00e1s probable es que cuando llegue ese momento y ocurra el suceso esperado tendr\u00e1s una gran desilusi\u00f3n, ya que nunca podr\u00e1 ser tal y como lo esperabas ni lo que esperabas. <\/p>\n

Trata de recordar alguna parte de tu vida en la que estabas esperando con muchas ganas algo y despu\u00e9s no fue como t\u00fa imaginabas o pensabas que ser\u00eda, pues a eso me refiero. <\/p>\n

Puedes disfrutar del momento presente ya que es un tiempo que siempre est\u00e1 contigo, si te entregas completamente a \u00e9l, si te \u00abpierdes\u00bb en \u00e9l, empezar\u00e1s a notar una sensaci\u00f3n diferente. Absorbe en todo moment todo lo que te brinda el momento presente y descon\u00e9ctate del pasado que ya no existe y del futuro el cual llegar\u00e1 a su debido tiempo. Af\u00e9rrate al momento presente como si fuera lo \u00fanico verdadero que tienes, porque es as\u00ed. Y piensa que recordar, desear, esperar, lamentar y arrepentirse son las t\u00e1cticas m\u00e1s usuales y m\u00e1s peligrosas que utiliza tu mente para evadirte de ese preciado momento que es el presente. <\/p>\n

Si miras hac\u00eda atr\u00e1s lo que ha sido tu vida es muy raro que te lamentes o arrepientas por algo que hiciste y precisamente es lo que no has hecho lo que te hace sentir mal. As\u00ed que el mensaje escondido aqu\u00ed est\u00e1 muy claro: !Haz las cosas cuando el momento presente te lo pida! \u00a1Hazlo por ti! \u00a1Hazlo! <\/p>\n

Valora el momento presente<\/strong>. Af\u00e9rrate a cada momento de tu vida y sabor\u00e9alo. Dale importancia<\/strong>, valora tus momentos presentes. Piensa que si los desperdicias con actitudes autofrustrantes, los habr\u00e1s perdido para siempre. <\/p>\n

El tomar conciencia<\/strong> del momento presente, c\u00f3gelo al vuelo y sacarle todo el provecho posible, escoge vivir una vida libre, eficiente, efectiva y plena. Piensa que es una elecci\u00f3n que todos y cada uno de nosotros podemos hacer, incluso tu. <\/p>\n

\u00bfQue tal si reflexionas sobre este art\u00edculo y evaluas como vives tu Presente Actual? \u00bfTu Presente esta impregnado de una actitud positiva o por el contrario te cuesta encontrarla?. Me gustar\u00eda saber tu opinion en un comentario. Leo todos los comentarios. <\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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