{"id":228,"date":"2011-02-10T08:31:07","date_gmt":"2011-02-10T07:31:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=228"},"modified":"2014-12-27T16:26:46","modified_gmt":"2014-12-27T15:26:46","slug":"una-persona-feliz-es-una-persona-inteligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/una-persona-feliz-es-una-persona-inteligente\/","title":{"rendered":"Una Persona Feliz es una Persona Inteligente ."},"content":{"rendered":"

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El hacerte cargo de ti mismo y de tu felicidad<\/strong> para levantar la autoestima<\/strong> significa dejar lado ciertos mitos que est\u00e1n muy generalizados en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Uno de los m\u00e1s importantes es la noci\u00f3n de que la inteligencia<\/strong>. Nos han vendido la idea de que la inteligencia se mide por la capacidad de resolver problemas de c\u00e1lculo complejos capacidad de escribir, leer y computar a unos niveles elevados y de resolver r\u00e1pidamente ecuaciones matem\u00e1ticas abstractas. Esta visi\u00f3n de la inteligencia es erronea. <\/p>\n

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Esta idea de la inteligencia viene a medir la realizaci\u00f3n personal<\/strong> mediante una educaci\u00f3n formal, el conocimiento acad\u00e9mico y la cultura. Fomenta la competencia<\/strong> entre las personas y activa la sensaci\u00f3n desmoralizante de no valer si no se cumplen unos estandares. Hemos llegado a creer que una persona es \u00abinteligente<\/strong>\u00bb si tiene una serie de t\u00edtulos acad\u00e9micos, o una gran capacidad dentro de alguna disciplina como matem\u00e1ticas o las ciencias, un enorme vocabulario, una gran memoria para recordar datos superfluos, si es gran lector… <\/p>\n

Pero en realidad si le preguntas a la mayoria de esas personas si son felices, la respuesta es NO. Y eso demuestra que el verdadero indicador de la inteligencia es vivir una vida feliz y efectiva la cual es vivida cada d\u00eda y a cada momento. <\/p>\n

Si eres feliz, si vives cada momento, aprovechando al m\u00e1ximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. La capacidad de resolver problemas es un complemento \u00fatil para tu felicidad, pero si t\u00fa sabes que a pesar de tu falta de habilidad para resolver cierto tipo de cosas puedes elegir por otra parte lo que te haga feliz, o que, por lo menos, puedes evitar lo que te har\u00e1 desgraciado, entonces puedes aegurar que eres inteligente. <\/p>\n

Las personas \u00abinteligentes\u00bb no tienen crisis nerviosas porque se sabes gestionar bien a s\u00ed mismas. Ellas saben c\u00f3mo elegir la felicidad en vez de la depresi\u00f3n<\/strong>, porque saben resolver los problemas que aparecen en sus vidas. No se preocupan o les interesa saber si su inteligencia es capaz de resolver esos problemas, simplemente los resuelven y lo \u00fanico que les importa es su capacidad de seguir siendo igualmente felices y valiosos, se solucione o no el problema. Eso es realmente ser inteligente. <\/p>\n

Aprender a hacerte totalmente cargo de ti mismo implica un proceso mental completamente nuevo, y que puede resultar dif\u00edcil porque son demasiadas las fuerzas que en nuestra sociedad conspiran contra la responsabilidad<\/strong> individual. Debes confiar en tu capacidad de sentir emocionalmente lo que elijas sentir en cualquier momento dado de tu vida. <\/p>\n

Probablemente t\u00fa has crecido creyendo que no puedes gestionar tus propias emociones; la rabia<\/strong>, el miedo<\/strong>, la tristeza<\/strong> al igual que lso sentimientos como el amor, el \u00e9xtasis y la alegr\u00eda son cosas que te ocurren en tu vida. Debes aceptar las cosas buenas como las no tan buenas y tener la actitud de que cuando suceda alg\u00fan acontecimiento triste, naturalmente sentir\u00e1s tristeza y uno debe esperar que muy pronto suceder\u00e1 alguna cosa buena y alegre para poderse reoner y sentir otra vez bien. Solamente tienes que echar la vista atr\u00e1s en tu vida y comprender\u00e1s que despu\u00e9s de la tempestad vino la calma. <\/p>\n

Soy consciente de que no es f\u00e1cil cambiar de modo de pensar ya que est\u00e1s acostumbrado a una cierta forma de pensar, un cierto tipo de pensamientos y a sus consecuencias en s\u00ed debilitantes. Has de ser consciente para reconocer y poder deshacerste de esos h\u00e1bitos de pensamiento que has asimilado hasta ahora y no te dejan ser feliz. La felicidad es una condici\u00f3n natural de la persona y esto se hace evidente cuando observas a un ni\u00f1o peque\u00f1o, y esto es asi porque a\u00fan no ha adquirido esos h\u00e1bitos mentales. <\/p>\n

Debes hacerte cargo de ti mismo y eso empieza con tener conciencia<\/strong> de ti mismo y poner atenci\u00f3n a como te expresas, por ejemplo cuando digas cosas como \u00abme han ofendido\u00bb o \u00abme has hecho sentir mal\u00bb. Piensa en lo que est\u00e1s haciendo en el momento que lo est\u00e9s haciendo y para eso requiere que seas consciente de tu pensamiento. Observa tus pensamientos y no los juzgues, solo observalos. Te daras cuenta que has empleado miles de horas de refuerzo para apoyar esos pensamientos y tendr\u00e1s que equilibrar la balanza con pensamientos nuevos, unos pensamientos que asuman tu propia responsabilidad <\/p>\n

T\u00fa sabes regular bien tu mente cuando se trata de realizar trabajos f\u00edsicos, tales como ense\u00f1ar a tus pies y a tus manos a que coordinen sus esfuerzos para conducir un coche. El proceso funciona igual para los pensamientoslo que tienes que tener en cuenta es que ense\u00f1aste a tu mente a pensar as\u00ed, los has aceptado y no te has preocupado de la posibilidad de cambiarlo. La verdad es que a lo mejor hasta la fecha te ha ayudado a ser feliz, pero ahora ya no te sirven. Por lo tanto los has de cambiar y eso es precisamente lo que te har\u00e1 recuperar la felicidad y convertirte en una persona Inteligente. <\/p>\n

Ser inteligente significa simplemente especular con ideas nuevas, implica la determinaci\u00f3n y la decisi\u00f3n de ser feliz y deshacerte de todos y cada uno de los pensamientos que te producen infelicidad<\/strong> en tu vida. <\/p>\n

\u00bfTe consideras una persona Inteligente? Cu\u00e9ntamelo en los comentarios. Leo todos los comentarios.<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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