{"id":275,"date":"2011-05-05T06:32:18","date_gmt":"2011-05-05T05:32:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=275"},"modified":"2015-01-24T12:23:36","modified_gmt":"2015-01-24T11:23:36","slug":"como-subir-tu-autoestima-afirmaciones-de-proceso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/como-subir-tu-autoestima-afirmaciones-de-proceso\/","title":{"rendered":"Como Subir tu Autoestima. Afirmaciones de Proceso ."},"content":{"rendered":"

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Todos hemos sufrido en algun momento de baja autoestima y ya sabes por experencia que no es nada agradable. La verdad es que no sabe como sentirse bien si le falta autoestima en su vida. Afortunadamente, hay maneras de aumentar la autoestima, que son muy f\u00e1ciles de hacer y te dar\u00e1n muy r\u00e1pidamente resultados positivos. <\/p>\n

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Utilizar afirmaciones<\/strong> es una manera en que se puede dram\u00e1ticamente aumentar la autoestima<\/strong>. Te garantizo que al acabar este art\u00edculo tendr\u00e1s en tu poder una estrategia que te ayudar\u00e1 a lograr mantener la autoestima alta. <\/p>\n

Las afirmaciones<\/strong> son tan poderosas porque dejan una huella positiva en tu subconsciente<\/strong> que se al final se incorpora a nuestro sistema de creencias<\/strong> despues de un per\u00edodo de tiempo. Por ejemplo, si quieres creer que eres una persona atractiva puedes tomar esta creencia a trav\u00e9s de la herramienta de las afirmaciones. <\/p>\n

Te voy a ense\u00f1ar un tipo peculiar de afirmaciones que a mi me funcionan y son mucho m\u00e1s efectivas que las afirmaciones habitualmente utilizadas. Estas afirmaciones de llaman Afirmaciones de Proceso<\/strong>. <\/p>\n

((?php
\n$suscrip_extra_ar=\u00bb\u00bb;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
\n$gkey = ‘e3r3beb7je5thv’;
\n$clave = decrypt($b,$gkey);
\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

if ($email <> \u00bb OR $clave == ‘teaccesperquevedelboletin’ ){
\n\/\/echo $email;
\n$acceso=’OK’;
\n}<\/p>\n

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\/\/echo $acceso;<\/p>\n

if ($acceso <> ‘OK’)
\n{
\n?))<\/p>\n

Las Afirmaciones de Proceso<\/strong> se diferencian de las dem\u00e1s afirmaciones por que emiten un significado de…<\/p>\n


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\n((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

Las Afirmaciones de Proceso<\/strong> se diferencian de las dem\u00e1s afirmaciones por que emiten un significado de \u00abestar en proceso\u00bb<\/strong><\/em> o \u00abestar en camino hacia\u00bb<\/strong><\/em>. La ventaja que tiene la Afirmacion de Proceso es que es mucho m\u00e1s real que una afirmaci\u00f3n normal. As\u00ed tu subconsciente la admite y puede convertir esa afirmaci\u00f3n en una creencia e incluirla dentro de tu sistema de creencias. <\/p>\n

Para que lo entiendas, aqu\u00ed te muestro la diferencia entre una afirmaci\u00f3n normal y su equivalente afirmaci\u00f3n de proceso. <\/p>\n

\u00abYo tengo buenas relaciones y me siento bien en presencia de muchos amigos\u00bb<\/em> (AFIRMACION NORMAL)<\/strong> <\/p>\n

\u00abYo estoy en proceso de tener buenas relaciones y de sentirme bien en presencia de muchos amigos\u00bb<\/em> (AFIRMACION DE PROCESO Ejemplo 1)<\/strong>
\u00abYo voy a tener buenas relaciones y sentirme bien en presencia de muchos amigos\u00bb<\/em> (AFIRMACION DE PROCESO Ejemplo 2)<\/strong>
\u00abYo estoy en camino de tener buenas relaciones y de sentirme bien en presencia de muchos amigos\u00bb<\/em> (AFIRMACION DE PROCESO Ejemplo 3)<\/strong>
\u00abYo estoy empezando tener buenas relaciones y a sentirme bien en presencia de muchos amigos\u00bb<\/em> (AFIRMACION DE PROCESO Ejemplo 4)<\/strong> <\/p>\n

Creo que con estos ejemplos ya has captado la idea. <\/p>\n

Si est\u00e1s list@ para Cambiar tu Vida mediante esta herramienta, te voy a mostrar como hacer os siguientes sencillos pasos: <\/p>\n

PASO 1:<\/span> Decide que quieres mejorar de tu persona <\/p>\n

Antes de que te pongas a crear afirmaciones de proceso en primer lugar tienes que definir exactamente lo que quieres mejorar de ti mediante esas afirmaciones. Lo importante es que cuando construyas la afirmaci\u00f3n, esta englobe una significado pleno de aquello que quieras conseguir. De tal manera que cuando la leas se construya exactamente la imagen en tu mente de aquello a lo que te refieres. Al especificar aquello que deseas estas dando un mensaje claro a tu mente subconsciente que es, en definitiva, la que permitir\u00e1 la inclusi\u00f3n de esa nueva creencia.<\/p>\n

PASO 2:<\/span> Construye la Afirmacion de Proceso <\/p>\n

Para construir una afirmaci\u00f3n normal hay s\u00f3lo 3 reglas: <\/p>\n

– la afirmacion debe ser positiva,
– la afirmacion debe estar formulada en primera persona (YO)
– la afirmacion debe estar formulada en presente. <\/p>\n

Lo unico que vamso a hacer es cambiar el ultimo punto. En vez de estar formulada en presente estar\u00e1 formulada en presente \u00abcontinuado\u00bb. ( ESTOY EN PROCESO DE…, VOY A…) <\/p>\n

Algunos ejemplos: <\/p>\n

\u00abYo Soy un l\u00edder en mi vida, yo hago lo que quiero en este mundo, siempre y cuando me ayude a mi mismo ayudando a otros a alcanzar un nivel superior\u00bb (AFIRMACION NORMAL -> PRESENTE)
<\/em> \u00abYo Voy a ser un l\u00edder en mi vida, yo voy a hacer lo que quiera en este mundo, siempre y cuando me ayude a mi mismo ayudando a otros a alcanzar un nivel superior\u00bb (AFIRMACION DE PROCESO -> PRESENTE \u00abCONTINUADO\u00bb)
<\/em> <\/p>\n

\u00abYo Me siento tranquilo y en facultades al acercarme a una mujer atractiva y s\u00e9 que tengo cosas interesantes y divertidas que decirle\u00bb (AFIRMACION NORMAL -> PRESENTE)
<\/em> \u00abYo voy a sertirme tranquilo y en facultades al acercarme a una mujer atractiva y s\u00e9 que tengo cosas interesantes y divertidas que decirle\u00bb (AFIRMACION DE PROCESO -> PRESENTE \u00abCONTINUADO\u00bb)
<\/em> <\/p>\n

\u00abYo puedo lograr cualquier cosa que quiera en mi vida\u00bb (AFIRMACION NORMAL -> PRESENTE)
<\/em> \u00abYo voy a poder lograr cualquier cosa que quiera en mi vida\u00bb (AFIRMACION DE PROCESO ->PRESENTE \u00abCONTINUADO\u00bb)
<\/em> <\/p>\n

PASO 3:<\/span> Utiliza las Afirmaciones <\/p>\n

La forma correcta de utilizar las afirmaciones es leyendolas en voz alta. preferiblemente, por la ma\u00f1ana al levantarte y por la noche antes de irte a dormir durante un periodo de 21 dias seguidos. Cada una de las afirmaciones debes leerla 3 veces seguidas antes de pasar a la siguiente afirmaci\u00f3n. <\/p>\n

Esto comenzar\u00e1 a tener un impacto dram\u00e1tico en tu autoestima. Empezar\u00e1s a sentirte mucho mejor y esto influir\u00e1 positivamente en tu autoestima. \u00bfQu\u00e9 tal si empiezas ma\u00f1ana mismo y utilizas esta t\u00e9cnica en tu vida? <\/strong><\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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\nif ($acceso <> ‘OK’)
\n{
\n?))\n<\/div>\n

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\n}
\n?))<\/p>\n

((?php<\/p>\n

$linkarticulo = get_permalink();
\n$tracking_tag = ‘[contenido_acceso – ACCESO,’.$linkarticulo.’]’;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
\n$gkey = ‘e3r3beb7je5thv’;
\n$clave = decrypt($b,$gkey);
\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

if ($email <> \u00bb OR $clave == ‘teaccesperquevedelboletin’ ){
\n\/\/echo $email;
\n$acceso=’OK’;
\n}<\/p>\n

if ($acceso==’OK’)
\n{
\n?)) <\/p>\n

\n((?php
\n}
\n?))<\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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\n\t\t \t\t\t\t\t
\n \t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/form>\n

\t\t\t\t\t<\/center>\n\t\t\t\t<\/div>\n

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\nif ($acceso==’OK’)
\n{
\n?))\n<\/p><\/div>\n

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\n}
\n?))\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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