{"id":333,"date":"2011-07-28T06:31:27","date_gmt":"2011-07-28T05:31:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=333"},"modified":"2014-12-19T12:47:44","modified_gmt":"2014-12-19T11:47:44","slug":"tecnicas-de-coaching-para-un-cambio-exitoso-empoderamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/tecnicas-de-coaching-para-un-cambio-exitoso-empoderamiento\/","title":{"rendered":"Tecnicas de Coaching para un Cambio Exitoso. Empoderamiento ."},"content":{"rendered":"

\"Pensamiento <\/a> <\/p>\n

Si buscas la palabra empoderamiento<\/strong> o empowerment<\/strong> en el diccionario y miras la definici\u00f3n de empoderamiento<\/strong> ver\u00e1s que se refiere al acto de aumentar la fortaleza, la energ\u00eda o el poder personal. El concepto de empoderamiento<\/strong> o el de empoderar<\/strong> es un t\u00e9rmino muy com\u00fan y utilizado libremente en el campo de la autoayuda y el crecimiento personal. <\/p>\n

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Empoderarse a uno mismo o empoderar a otra persona significa que…<\/p>\n


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Empoderarse a uno mismo o empoderar<\/strong> a otra persona significa que est\u00e1s liberando elementos que est\u00e1n dentro de tu sistema de pensamiento que no te est\u00e1n dejando conseguir aquello que te propones, consumen energ\u00eda tu energia disponible y te mantienen estancado donde est\u00e1s. <\/p>\n

Y el nombre de empoderamiento no es por casualidad sino que en realidad cuando liberas esos elementos que obstruyen tu \u00e9xito, liberas con ellos la energia que los manten\u00eda anclados a tu sistema de pensamiento. Es esa energia liberada la que te empodera ya que queda disponible para que la emplees en moverte para conseguir tus objetivos y metas. <\/p>\n

Cuando se aplica la tecnica del empoderamiento en un proceso de coaching puedes ver c\u00f3mo alguien puede, literalmente, transformar su propia vida gracias a que ha cambiando su forma de pensar y sentir sobre s\u00ed mismo y sobre los hechos que ocurren en su vida. Y cuando esto ocurre la persona puede gestionar sus emociones, acciones y resultados de forma \u00f3ptima consiguiendo as\u00ed lograr su smetas y objetivos. <\/p>\n

El empoderamiento permite que una persona bloqueada pueda liberarse de esos bloqueos y asi tener disponible todo su potencial humano para que pueda experimentar una excepcional calidad de vida al ser m\u00e1s creativo y m\u00e1s feliz por estar m\u00e1s satisfecho consigo mismo y con su vida. <\/p>\n

Muchas personas no creen en algo hasa que no lo ven y a veces tienes que confiar que pr\u00e1cticamente es creer sin ver. Una persona empoderada es una persona confiada y es una persona creativa que puede creer antes de ver, es decir, una persona con confianza<\/strong>. <\/p>\n

Un buen ejemplo de creer sin ver que todos tenemos a todas horas ser\u00eda que el aire no se ve y sin embargo, tu confias que el aire estar\u00e1 disponible en cada aspiraci\u00f3n que hagas. No te preocupas por el y sabes que es ah\u00ed aunque no lo veas. <\/p>\n

Pues lo mismo ocurre con tu \u00e9xito, no se ve pero eso no quiere decir que no este ah\u00ed. Lo que te hace dudar es la poca confianza y la poca confianza viene provocada por tus bloqueos. Aqui es donde el empoderamiento ejerce un papel esencial para poder conseguir un cambio exito. <\/p>\n

Siempre que una persona cree en lo que est\u00e9 haciendo, lo conseguir\u00e1 ya que para ella es cierto, aun as\u00ed haya personas en su entorno que est\u00e9n en desacuerdo con esa idea. <\/p>\n

En lugar de ver para creer, te har\u00eda mucho bien empezar a creer para ver. Cualquier cosa que elijas creer siembra la semilla para tener a suficiente voluntad como para poderlo ver. <\/p>\n

Nuestro mundo y nuestras mentes estan influenciadas por lo que vemos, o\u00edmos, sentimos, lo que olemos y l qeu decimos. Pero nos olvidamos de una cosa y es lo que sentimos y vemos en el ojo de la mente, con nuestra imaginaci\u00f3n. <\/p>\n

S\u00f3lo una persona empoderada puede utilizar bien su imaginacion o el ojo de la mente ya que esta desbloqueada de esos elementos que contaminan su forma de pensar y no le dejan energ\u00eda disponible. <\/p>\n

Bien, te propongo unos sencillos pasos para que empieces a empoderarte y recuperar esa energ\u00eda tan mal gestionada: <\/p>\n

PASO 1: Pon Fin a tu Di\u00e1logo Interno Negativo<\/span> <\/p>\n

Cuando te encuentres pensando negativamente sobre ti mismo, di \u00ab\u00a1Basta Ya!\u00bb en voz alta, y verbaliza un pensamiento de lo que si quieres que no haga posible ese pensamiento negativo que apareci\u00f3 en tu conciencia . <\/p>\n

Por ejemplo, si estabas pensando, \u00abYo nunca voy a conseguir un buen trabajo\u00bb, en ese momento tienes que decir en voz alta, \u00ab\u00a1Basta Ya! Puedo conseguir todo lo que me proponga y de hecho asi es como he llegado a ser quien soy y adem\u00e1s me merezco ese trabajo \u00bb <\/p>\n

PASO 2: Ponte a ti en Primer Lugar<\/span> <\/p>\n

Ya lo sabes, tu eres el due\u00f1o de tu propio destino. Eres la \u00fanica persona que puede proporcionarte felicidad y plenitud en la vida. No puedes depender de otras personas para que te proporcionen ni felicidad ni plenitud. No puedes conseguir autoestima y amor propio de fuentes externas. No puedes ignorar tus propias necesidades con el fin de tratar de satisfacer las necesidades de otras personas. Deja de hacer cosas por los dem\u00e1s especialmente si esas mismas demandas son las que tu mismo tienes, <\/p>\n

PASO 3: Oc\u00fapate tanto del Interior como del Exterior<\/span> <\/p>\n

Con el fin de poder sentirte personalmente pleno, tienes que darte cuenta de que vale la pena ocuparse, no s\u00f3lo por interior sino tambi\u00e9n por el exterior. La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n es un elemento que empodera tu cuerpo y tu mente. Come sano y alimentos nutritivos. Haz deporte o ejercicio de algun tipo o simplemente camina diario. <\/p>\n

Recuerda que tod esta conectado y la mente y el cuerpo forman un conjunto el cual se influyen mutuamente: la mente influye al cuerpo y el cuerpo influye a la mente. <\/p>\n

Lo que crees y sientes se convertir\u00e1 en lo que ves. Y esto es lo que se consigue cuando en un proceso de coaching se aplica el empoderamiento<\/strong>. No se puede dar un cambio exitoso sino confias en lo que crees y eso que crees ser\u00e1, precisamente eso, lo que despu\u00e9s se ver\u00e1 manifestado tu vida ya que t\u00fa mismo lo creas al confiar en lo que crees. <\/p>\n

Me gustar\u00eda saber tu opini\u00f3n con respecto al tema del empoderamiento y que has experimentado al llevar a la pr\u00e1ctica los pasos anteriores. Escr\u00edbelo en un comentario. Leo todos los comentarios. <\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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