{"id":341,"date":"2011-08-15T06:30:18","date_gmt":"2011-08-15T05:30:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=341"},"modified":"2015-01-13T13:33:19","modified_gmt":"2015-01-13T12:33:19","slug":"acaba-con-las-creencias-limitantes-que-te-obstaculizan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/acaba-con-las-creencias-limitantes-que-te-obstaculizan\/","title":{"rendered":"Acaba con las Creencias Limitantes que te Obstaculizan ."},"content":{"rendered":"

\"Creencias <\/a> <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cambiar las creencias limitantes<\/strong> que te impiden alcanzar tus objetivos y lograr tus metas<\/strong>? Si sabes que posees creencias limitantes<\/strong> que estan obstaculizando el camino para lograr tus objetivos<\/strong> y metas, es el momento de acabar con esas creencias limitantes que ya has descubierto.<\/p>\n

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Esta labor es algo un poco m\u00e1s laboriosa que simplemente descubrirlas, lo mejor es que el proceso es sencillo solamente requieres de voluntad y disciplina. que no es poco. <\/p>\n

Cuando te preguntes porqu\u00e9 es que estas dedicando tanto tiempo, energ\u00eda y disciplina al hecho de cambiar las creencias limitantes, recuerda el beneficio que obtendr\u00e1s una vez que lo hayas logrado. Las personas exitosas act\u00faan despues de imaginarse consiguiendo sus metas y objetivo<\/strong>, y esto les permite encontrar las oportunidades para conseguirlo. Precisamente son las creencias limitantes las que te impiden utilizar tu imaginaci\u00f3n<\/strong> para romper con tu vida mediocre y poder acariciar una vida exitosa. <\/p>\n

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Una manera muy rapida de quitarle fuerza a las creencias limitantes es…<\/p>\n


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Una manera muy rapida de quitarle fuerza a las creencias limitantes es comprobar que est\u00e1s equivocado creyendo eso. Esto es algo que no lo veras a la primera sino que tienes que insistir hasta que encuentres una experiencia que no cumple esas creencias o creencia limitante. <\/p>\n

Un vez ya has comprobado que esa creencia no siempre se cumple es el momento de cambiarla. No puedes quitar algo de tu ambiente si no lo puedes ver ya que no sabes que quitar, asi que tienes que tener muy clara la creencia limitante y estar convencio de que no te sirve ya. <\/p>\n

Algunas veces no tenemos el conocimiento consciente de nuestras creencias limitantes. Por ejemplo, mucha gente no se da cuenta de que se siente inc\u00f3moda con la idea de ganar dinero de forma f\u00e1cil, porque la relaci\u00f3n entre ganar dinero y trabajar duro ha sido enraizada en su mente desde su ni\u00f1ez: Por eso la creencia de \u00abganar dinero facilmente\u00bb no puede existir en su mente ya que esta en contradici\u00f3n \u00abganar dinero trabajando duro\u00bb y \u00abtrabajar duro no es f\u00e1cil\u00bb <\/p>\n

Es posible que hayas descubierto creencias que te est\u00e1n limitando que ni siquiera sab\u00edas que las ten\u00edas, mientras que otras ya las hab\u00edas detectado pero no sabias que hacer con ellas. En este caso, una vez que has descubierto lo que te est\u00e1 impidiendo avanzar, puedes observar internamente no s\u00f3lo a la creencia sino tambi\u00e9n el contexto que la gener\u00f3. Comprender de d\u00f3nde vino esa creencia limitante es igualmente importante como reconocer que la tienes. <\/p>\n

Para saber el origen de esa creencia limitante puedes seguir los siguientes pasos: <\/p>\n

PASO 1.<\/span> Escribe la creencia limitante de una manera clara y precisa. Por ejemplo, \u201cEl dinero solamente se logra cuando trabajas duro\u201d <\/p>\n

PASO 2.<\/span> Piensa en el di\u00e1logo interno que la cre\u00f3, o del porqu\u00e9 existe esa creencia limitante en tu vida. Esta creencia por ejemplo, \u201cganar dinero sin esfuerzo no esta bien visto\u201d, o \u201cyo no merezco ganar dinero f\u00e1cilmente\u00bb <\/p>\n

PASO 3.<\/span> Observa el miedo que refuerza esta creencia, \u201csi yo gano dinero sin esfuerzo, soy una persona corrupta y una persona avara como esas personas ricas y perezosas\u00bb <\/p>\n

PASO 4.<\/span> Intenta recordar experiencias que hayan alimentado o originado esta creencia limitante. <\/p>\n

En este momento ya debes de tener una buena idea, no solamente de lo que esa creencia limitante<\/strong> representa, sino tambi\u00e9n del porqu\u00e9 est\u00e1 ah\u00ed y cu\u00e1les son sus efectos, as\u00ed como saber cu\u00e1l es el di\u00e1logo interno que la est\u00e1 generando. <\/p>\n

Ahora necesitas realizar lo siguiente: <\/p>\n

1.<\/span> Escribe qu\u00e9 es lo que hace a esta creencia limitante tan limitante y fuerte. \u201cSi continuo interactuando en la realidad bas\u00e1ndome en esta suposici\u00f3n, estar\u00e9 trabajando mucho a cambio de muy poco dinero el resto de mi vida\u201d <\/p>\n

2.<\/span> Escribe que es lo que hace que esta creencia limitante sea una idea rid\u00edcula y absurda: \u201cNo hay nada malo en ganar dinero, lo \u00fanico malo es convertirse en una persona diferente y avara a causa del dinero\u201d <\/p>\n

Es importante tener una idea clara no solamente de lo que la creencia es y dentro de qu\u00e9 contexto existe, sino tambi\u00e9n del porqu\u00e9 es una idea rid\u00edcula. Si no tienes una idea clara del porqu\u00e9 esta creencia est\u00e1 equivocada, no te ser\u00e1 posible superarla. <\/p>\n

As\u00ed que ahora que has debilitado esa creencia limitante<\/strong> que te imped\u00eda avanzar, es necesario implantar una nueva creencia para que la anterior no coja de nuevo las riendas de tu vida. <\/p>\n

Para ello haz estos 4 pasos siguientes que se parece mucho a los 4 pasos anteriores: <\/p>\n

PASO 1.<\/span> Escribe la nueva creencia potenciadora que reemplazar\u00e1 a la creencia limitante: \u201cGanar dinero sin esfuerzo es la mejor forma de vivir\u201d <\/p>\n

PASO 2.<\/span> Que clase de di\u00e1logo interno tendr\u00e1s en la mente si mantienes esta creencia, escr\u00edbelo. \u201cGanar dinero sin esfuerzo, me da m\u00e1s tiempo para enfocarme en las cosas importantes de la vida, como mi familia, en lugar de ocupar todo el tiempo preocup\u00e1ndome de ir sobreviviendo d\u00eda con d\u00eda\u201d <\/p>\n

PASO 3.<\/span> En el PASO 3 anterior, definiste el miedo que acompa\u00f1aba a tu creencia limitante, porque el miedo es el que le da poder. \u00bfDe donde obtendr\u00e1 el poder tu nueva creencia? \u201cGanar dinero f\u00e1cilmente no me hace una persona diferente, a menos de que yo lo permita. Yo puedo utilizar el dinero para lograr un gran cambio en mi vida y en las vidas de los dem\u00e1s\u201d <\/p>\n

PASO 4.<\/span> Ahora dedicaras una cierta cantidad de tiempo para reforzar tu nueva creencia. Lo mejor para que una creencia se instale es trabajar en ella conscientemente entre 30 a 40 d\u00edas. Sin embargo, si le dedicas una cierta cantida de tiempo a implantar dicha creencia, dec\u00eddelo antes de empezar.\n<\/p>\n

\nDurante este tiempo vivir\u00e1s como si de verdad creyeras esta nueva creencia que est\u00e1s tratando de adquirir entren\u00e1ndote para pensar de esa nueva manera. Las creencias son las que causan tus pensamientos pero, adem\u00e1s, si adoptas una nueva forma de pensar durante un determinado tiempo, tus pensamientos pueden cambiar la situaci\u00f3n y eso provocar\u00e1 que cambien tus creencias con el tiempo.\n<\/p>\n

\nEs importante que recuerdes tu nueva creencia en todo momento y aseg\u00farate de no olvidar tu nueva creencia en las situaciones que lo requiera y pueda hacer que aparezcan pensamientos afines a tu antigua creencia. <\/p>\n

No hay mucho m\u00e1s que hacer m\u00e1s que pasar de 30 a 60 d\u00edas concentrando tu atenci\u00f3n y disciplina la mayor\u00eda del tiempo, en quitarle fuerza a esas creencias limitantes tan profundamente arraigadas. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la peor creencia limitante de todas? Pues pensar que cambiar de creencias es dificil, si es una de tus creencias limitantes<\/strong> creo que deberias comienzar a trabajar en esa\u2026 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tal si empiezas a cambiar esas creencias limitantes que te est\u00e1n impidiendo ser feliz y conseguir el estilo de vida que quieres? Cu\u00e9ntame como va tu proceso en los coemntarios. Leo todo los comentarios.<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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\nif ($acceso <> ‘OK’)
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E-mail:<\/strong>
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