{"id":374,"date":"2011-10-13T06:29:20","date_gmt":"2011-10-13T05:29:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=374"},"modified":"2025-06-04T00:19:19","modified_gmt":"2025-06-03T23:19:19","slug":"como-fomentar-tu-autoconfianza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/como-fomentar-tu-autoconfianza\/","title":{"rendered":"Como Fomentar tu AutoConfianza ."},"content":{"rendered":"

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Fomentar tu Autoconfianza en realidad es algo que se consigue mediante la acci\u00f3n y no solamente leyendo libros, escuchando audios o yendo talleres.<\/p>\n

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Puedes leer sobre el tema toda tu vida, pero no lo podr\u00e1s fomentar tu autoconfianza<\/strong> hasta que pongas en pr\u00e1ctica y te pongas en movimiento para lograrlo.<\/p>\n

No es algo que a priori sea muy f\u00e1cil ya que uno tiene que aprender cometiendo errores hasta que entiendas como funciona la construcci\u00f3n de tu autoconfianza y esto en realidad lleva un poco de tiempo.<\/p>\n

Al igual que cuando has aprendido a montar a caballo o en bicicleta, te vas a caer y te har\u00e1s da\u00f1o un par de veces, pero luego has de continuar si quieres conseguirlo.<\/p>\n

La Autoconfianza<\/strong> no es algo que lo pienses y ya se vuelve un realidad, la forma de fomentarla es proponi\u00e9ndote metas y objetivos<\/strong> y teniendo la fe de que lo puedes conseguir.<\/p>\n

Es precisamente esa fe que tienes de conseguirlo y el conseguiro lo que fomentar\u00e1 tu autoconfianza para proponerte nuevos retos y conseguirlos.<\/p>\n

Ahora puedes entender porque antes de decia que la autoconfianza no es teor\u00eda sino que es pr\u00e1ctica. La autoconfianza es una certeza, un sentimiento y un estado de \u00e1nimo, por lo tanto, no es posible que se pueda crear autoconfianza sin experiementarla ya que la experiencia es la genera la autoconfianza.<\/p>\n

Ni todo el dinero y ni todo el oro del mundo va a comprar autoconfianza. La \u00fanica fuente de autoconfianza eres t\u00fa mediante tu experiencia<\/strong>.<\/p>\n

Cuantas m\u00e1s veces hagas algo, no importa si no lo est\u00e1s haciendo muy bien al principio, solo el hecho de creer y tener fe de que al final todo ser\u00e1 un exito, har\u00e1 que al conseguirlo aumente tu autoconfianza.<\/p>\n

Hay una frase que dice \u00abla pr\u00e1ctica hace al maestro\u00bb y b\u00e1sicamente un maestro es alguien que tiene mucha experiencia y por lo tanto mucha autoconfianza en lo que dice y en lo que hace.<\/p>\n

Para fomentar tu autoconfianza hay un ejercicio que al principio uno se siente un poco incomodo pero al final esto conlleva que se haga una realidad. el ejercicio de llama el \u00abCOMO SI\u00bb.<\/p>\n

El ejercicio del \u00abCOMO SI\u00bb: Se trata de comportarse \u00abcomo si\u00bb una cosa fuese verdadera, aunque no est\u00e9 demostrado que lo sea, ya que lo que ocurre despu\u00e9s de un tiempo es que nos induce a considerarla como verdadero.<\/p>\n

El experimento cient\u00edfico que m\u00e1s repalda esta t\u00e9cnica es el experimento de Zimbardo en la universidad de Stanford en los a\u00f1os 70. Se organiz\u00f3 una falsa c\u00e1rcel con falsos guardias y falsos prisioneros, que eran estudiantes ofrecidos como voluntarios para el experimento. Los guardias deb\u00edan hacer respetar las reglas, los encarcelados interpretaban su papel, incluidos algunos comportamientos de rebeli\u00f3n a las reglas. El experimento fue interrumpido tras pocas semanas, porque guardias y encarcelados hab\u00edan llegado a una real e incontrolable escalada de violencia y sevicias, olvid\u00e1ndose de que se trataba de una ficci\u00f3n con fines investigativos<\/p>\n

Fingiendo la autoconfianza lo suficiente mientras realizas una tarea pronto te iras dando cuenta de que ni siquiera necesitar\u00e1s fingirla ya que el comportamiento<\/strong> y los sentimientos de autoconfianza<\/strong> se volveran tan reales y naturales para que te vuelves una persona con autoconfianza.<\/p>\n

Aunque no se puede fingir la autoconfianza, ya que tus acciones hablan m\u00e1s que tus palabras, puedes actuar con autoconfianza<\/strong> cuando las cosas no esten saliendo del todo bien y entonces notar\u00e1s como al final tus sentimientos y lo que deseas con tu mente un d\u00eda se transforma en algo real. Entonces esto har\u00e1 que tengas una gran autoconfianza.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tal si pruebas este ejercicio del \u00abcomo si\u00bb en una taea qu estes aprendiendo para saber como fomentar tu Autoconfianza? Cu\u00e9ntame tu experiencia en un comentario. Leo todos los comentarios. <\/strong><\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span><\/p>\n

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