{"id":415,"date":"2011-12-15T06:36:24","date_gmt":"2011-12-15T05:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=415"},"modified":"2014-12-19T12:37:46","modified_gmt":"2014-12-19T11:37:46","slug":"como-fijar-metas-y-objetivos-efectivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/como-fijar-metas-y-objetivos-efectivos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Fijar Metas y Objetivos Efectivos ."},"content":{"rendered":"

\"exito <\/a> <\/p>\n

Algo esencial que debes tener en cuenta antes de fijar metas y objetivos<\/strong> es el procedimiento correcto para establecer metas y objetivos efectivos.<\/strong> Seguro que has escuchado y le\u00eddo mucho sobre el establecimiento de metas y hay un gran n\u00famero de libros dedicados a este tema concreto. <\/p>\n

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Aun as\u00ed las personas no consiguen lo que se proponen y una de las causas es que no traducen lo que desean en un objetivo<\/strong> o meta<\/strong> efectiva. <\/p>\n

La mayor\u00eda personas dedican m\u00e1s tiempo a planear una fiesta, leer el peri\u00f3dico o hacer la lista de la compra que en planificar sus metas<\/strong> y objetivos<\/strong>. <\/p>\n

Solo el 5% de las personas se toman el tiempo y el esfuerzo necesario para plasmar sus objetivos y metas en un papel. <\/p>\n

Aunque te parezca una acci\u00f3n sin importancia, no lo es, ya que esta es la raz\u00f3n n\u00famero 1 por la que se fracasa a la hora de proponerse metas y objetivos. <\/p>\n

Plasmar en papel por escrito tu meta u objetivo hace que se minimice la falta de precisi\u00f3n y claridad a la hora de definir esos objetivos. <\/p>\n

Voy a compartir algunas ideas clave que har\u00e1n la diferencia a la hora de proponerte metas u objetivos: <\/p>\n

1. Saber que tienes que hacer y hacerlo <\/span><\/p>\n

El mayor desaf\u00edo para la mayor\u00eda de las personas es poner en acci\u00f3n el conocimiento que est\u00e1n adquiriendo. <\/p>\n

Hay una gran diferencia entre saber qu\u00e9 hacer y hacerlo. Las metas y los objetivos son v\u00ednculos que unen lo que sabes que tienes que hacer y hacerlo. <\/p>\n

Los objetivos bien planteados son entendidos por tu mente subconsciente que crea la energ\u00eda y la automotivaci\u00f3n suficientes que producen la acci\u00f3n. <\/p>\n

2. Establecer un prop\u00f3sito con una cara emocional a la hora de establecer tus metas y objetivos. <\/span><\/p>\n

C\u00e9ntrate en ese prop\u00f3sito d\u00eda y noche ya que un objetivo<\/strong> que es respaldado por un prop\u00f3sito es el mejor combustible que te impulsar\u00e1 hacia adelante. <\/p>\n

3. Toma conciencia de tu Comportamiento. <\/span><\/p>\n

Puedes pensar que est\u00e1s en control total y tienes conciencia de tus comportamientos, pero en realidad tu subconsciente es el que verdaderamente controla tu comportamiento. <\/p>\n

Si tu sabes qu\u00e9 hacer, pero en realidad no consigues realizarlo es muy probable que los mensajes que recibe tu mente subconsciente est\u00e9n creando estados negativos o estados conflictivos o destructivos que a su vez producen comportamientos o h\u00e1bitos que no te permiten alcanzar tus metas y objetivos<\/strong>. <\/p>\n

4. Canaliza tus energ\u00edas mentales correctamente. <\/span><\/p>\n

Incluso si tu sabes lo que tienes que hacer y sientes que eso es lo que tienes que hacer, no podr\u00e1s conseguirlo si no dispones de la suficiente energ\u00eda para poder llevarlo a cabo y es cuando aparecer\u00e1 el autosabotaje. <\/p>\n

5. Desarrolla el poder del enfoque. <\/span><\/p>\n

Debido a la forma en la que funciona tu subconsciente, es extremadamente importante que concentres todos tus pensamientos enfocados en lo que quieres lograr y no en lo que quiere evitar. <\/p>\n

Esto no es hablar por hablar si no que es un hecho. En aquello en lo que te enfocas es lo que prevalecer\u00e1 y crecer\u00e1 en tu vida, simplemente porque est\u00e1s pensando en ello, y no importar si se trata de algo positivo o negativo ya que tu mente subconsciente es totalmente imparcial y no discrimina nada. <\/p>\n

6. Vigila tu Dialogo Interno. <\/span><\/p>\n

Durante todo el d\u00eda tu mente mantiene una conversaci\u00f3n mental consigo misma. Los expertos dicen que pensamos hasta 60.000 pensamientos al d\u00eda y que el 98% de estos los pensamientos son los mismos que tuviste ayer. <\/p>\n

Lo m\u00e1s triste de todo es que la mayor\u00eda de ellos son negativos. Tus pensamientos se convierten en comandos que influyen en tu mente subconsciente y es por eso que es tan importante que tomes control consciente sobre tu di\u00e1logo interno mediante la observaci\u00f3n de tus pensamientos. <\/p>\n

7. Por \u00faltimo ten en cuenta estos puntos importantes: <\/span><\/p>\n

– Establece metas espec\u00edficas
– Establece metas medibles
– Establece metas grandes.
– Establece metas con plazos realistas.
– Establece metas a largo plazo a corto plazo. <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no dejas de leer este art\u00edculo ahora mismo y estableces tus metas y objetivos de forma correcta? Escribe algunos de tus objetivos en los comentarios. Leo todos los comentarios.<\/strong> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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