{"id":443,"date":"2012-02-09T00:36:29","date_gmt":"2012-02-08T23:36:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=443"},"modified":"2012-02-09T00:36:29","modified_gmt":"2012-02-08T23:36:29","slug":"boletin-como-hacer-frente-a-las-preocupaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/boletin-como-hacer-frente-a-las-preocupaciones\/","title":{"rendered":"(Boletin) Como hacer frente a las Preocupaciones ."},"content":{"rendered":"

En la Edici\u00f3n de hoy te traigo:<\/p>\n

ARTICULO – Como hacer frente a las Preocupaciones <\/span> <\/p>\n

ARTICULO – 17 Tipos de Pensamientos Distorsionados que perjudican tu Bienestar <\/span> <\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Empecemos…<\/strong><\/em> <\/p>\n

\n

Como hacer frente a las Preocupaciones <\/strong><\/a> <\/p>\n

El 70% de las personas que acuden al m\u00e9dico podr\u00edan curarse por s\u00ed mismas con s\u00f3lo librarse de sus miedos y preocupaciones. Esto no significa que sus enfermedades son imaginarias pero ellos las creen tan reales como un terrible dolor de muelas e incluso cien veces m\u00e1s graves. Lo cierto es que enfermedades como la indigesti\u00f3n, \u00falceras estomacales, perturbaciones card\u00edacas, insomnio, jaquecas y algunos tipos de par\u00e1lisis son, en gran parte, producto del estr\u00e9s. <\/p>\n

17 Tipos de Pensamientos Distorsionados que perjudican tu Bienestar <\/strong><\/a> <\/p>\n

Piensa en esta frase: \u201cTus pensamientos y creencias sobre un evento crean tus sentimientos sobre ese evento.\u201d Como te habr\u00e1s dado cuenta, es totalmente cierta. Eso es lo que nos trasnsmite el Dr. David Burn en su libro \u201cSentirse Bien\u201d (Feeling Good). La clave para detener y para no dejarse llevar por las emociones y sentimientos que provoca la interpretacion de un determinado hecho o evento es darse cuenta cual es la interpretaci\u00f3n automatica que hacemos sobre ese hecho. <\/p>\n

Un cordial saludo, <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/strong> <\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En la Edici\u00f3n de hoy te traigo: ARTICULO – Como hacer frente a las Preocupaciones ARTICULO – 17 Tipos de Pensamientos Distorsionados que perjudican tu Bienestar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[412],"tags":[553,548,543,549,1034,545,539,550,1035,544,1036,542,554,547,538,40,551,552,484,546,540,541],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443"}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}