{"id":63,"date":"2010-02-08T07:14:53","date_gmt":"2010-02-08T06:14:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/?p=63"},"modified":"2015-01-13T13:29:34","modified_gmt":"2015-01-13T12:29:34","slug":"los-problemas-vistos-como-retos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingexitopersonal.com\/coaching-exito-personal-de-vida\/los-problemas-vistos-como-retos\/","title":{"rendered":"Los Problemas vistos como Retos ."},"content":{"rendered":"

\"problemas <\/a><\/p>\n

Lo m\u00e1s seguro es que alguna vez hayas vivido momentos donde parece que todo son problemas<\/strong> y ya no quisieras saber nada de nadie ni de nada. Esos momentos donde, seguramente, tu ser se ha sentido abatido, desilusionado, frustrado o dram\u00e1ticamante enojado. Pues bien, vengo a decirte que todas esas emociones<\/strong> son normales y que no eres el \u00fanico que las siente.
\u00bfPero, por qu\u00e9 nos llegamos a sentir frustrados, enojados o deprimidos?<\/p>\n

<\/p>\n

Pues ten la plena certeza de que nos llegamos a sentir as\u00ed, por que alguien no cumpli\u00f3 con nuestras expectativas<\/strong>: <\/p>\n

– no realiz\u00f3 el trabajo que nosotros esperabamos
– no nos dio esa muestra de ternura y cari\u00f1o que pensamos merecer
– no nos da la libertad que reclamamos
– no nos dan la oportunidad laboral que nos merecemos
– alguien nos dio de lado <\/p>\n

((?php
\n$suscrip_extra_ar=\u00bb\u00bb;<\/p>\n

$acceso=’N’;
\n$b=$_GET[‘b’];
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\n$email = $_GET[‘e’];<\/p>\n

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\n\/\/echo $email;
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\n}<\/p>\n

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Bien, si miramos estas reflexiones todo cabe indicar que la culpa de nuestra desaveniencia la tuvo…<\/p>\n


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Bien, si miramos estas reflexiones todo cabe indicar que la culpa de nuestra desaveniencia la tuvo \u00abalguien\u00bb<\/span>. Pues lamento decirte que la culpa<\/strong> no la tuvo nadie, lo que s\u00ed creo firmemente es que tu tienes la plena responsabilidad<\/strong> de la situaci\u00f3n, no te digo que eres plenamente responsable de la situaci\u00f3n, lo que quiero que notes es que tu s\u00ed que eres totalmente responsable de como te sientes ante esa situaci\u00f3n. <\/p>\n

Mira, lo m\u00e1s interesante para analizar ahora es que todas esas sensaciones debilitantes son fruto de nuestro interior, del c\u00f3mo vemos las cosas, de nuestra forma particular de apreciar los hechos. Nosotros somos los que decidimos sentirnos mal frente a un problema. Me creas o no, si tomas conciencia de ello y lo meditas te dar\u00e1s cuenta que es as\u00ed. <\/p>\n

Todos creamos un problema dentro de nuestra mente cuando alguien o algo no se ajust\u00f3 a los resultados esperados. El problema en realidad no existe como tal, s\u00f3lo nuestro desacuerdo con las circunstancias que se presentaron y es un pensamiento que cobra vida \u00fanicamente a trav\u00e9s de nosotros. Esta perspectiva tan debilitante de los hechos (cuando s\u00f3lo vemos problemas) es la que nos imposibilita ver las oportunidades<\/strong> que hay \u00abdetr\u00e1s\u00bb de un aparente problema. <\/p>\n

Hay algo curioso en la vida que he podido comprobar por otros y por mi mismo: SIEMPRE hay una oportunidad oculta detr\u00e1s de alg\u00fan problema, es lo que llamamos un reto, y lo m\u00e1s com\u00fan es: Crecer y Mejorar. El placer que genera resolver un problema, es decir, superar un reto, es la l\u00f3gica consecuencia de descubrir la gran opci\u00f3n de mejora que existe en \u00e9l y as\u00ed, ponernos manos a la obra y actuar de inmediato para mejorar. El problema te ancla y te estanca, el reto te mueve y te hace ir hacia adelante. \u00c9sta es la raz\u00f3n por la que una persona exitosa tiene un vocabulario muy diferente al de una persona no exitosa. <\/p>\n

La persona exitosa proscribe de su vocabulario la palabra \u00abproblema\u00bb<\/span>, y cuando necesita hacer alusi\u00f3n a \u00e9l, lo nombran como \u00abun reto\u00bb<\/span>. Esto crea un efecto inmediato en tu vida, lo puedes comprobar por ti mismo: \u00bfQu\u00e9 prefieres, que algui\u00e9n te diga: tenemos un problema, o tenemos un reto que superar? \u00bfVerdad que la sensaci\u00f3n es radicalmente diferente? Y sin embargo se est\u00e1 refiriendo a lo mismo. Agradece tener \u00abretos\u00bb<\/span>. Esos \u00abretos\u00bb<\/span> son los que generan aut\u00e9nticos momentos para Crecer<\/strong> y Mejorar<\/strong>. <\/p>\n

Muy bien, ahora ya sabes que los \u00abproblemas\u00bb<\/span> son oportunidades de crecimiento ocultas, verdaderos retos. Sin embargo, necesitamos aprender c\u00f3mo percibirlos as\u00ed, c\u00f3mo transformar nuestra perspectiva para que siempre podamos observar m\u00e1s all\u00e1 de lo evidente y logremos apreciar lo que hay detr\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfTe interesa saber c\u00f3mo lograrlo?<\/span><\/p>\n

Pues supongo que s\u00ed, por el simple hecho de haber llegado hasta este punto de la lectura. Te compartir\u00e9 varias reflexiones de crecimiento interior para resolver cualquier \u00abproblema\u00bb<\/span>, para optar por la mejora y verlo como un \u00abreto\u00bb. De forma f\u00e1cil se resume con las siguientes cuatro ideas b\u00e1sicas: <\/p>\n

– T\u00fa eres m\u00e1s grande que tus problemas<\/span> (incluso frente a problemas gigantescos).
– T\u00fa decides desde d\u00f3nde ver tus problemas (decides tu enfoque).
– T\u00fa eres el \u00fanico que le da la importancia al problema. El problema en s\u00ed mismo, carece de todo valor e importancia.
– T\u00fa eres quien decide qu\u00e9 palabras usar para referirte al problema y de esa manera, debilitarte o fortalecerte. <\/p>\n

Voy a desarrollarte esto a continuaci\u00f3n. <\/p>\n

Cuando te afirmo que t\u00fa eres m\u00e1s grande que tus problemas, te estoy diciendo una gran verdad. Lo \u00fanico que necesitas es creerlo firmemente, \u00abdarte cuenta\u00bb<\/span>, como todo en la vida. Debes estar consciente para que permitas percatarte de esta innegable verdad. Te lo voy a repetir para que resuene en ti otra vez: t\u00fa eres m\u00e1s grande que tus problemas. As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que te encuentres con un problema, p\u00e1rate y piensa : \u00abYo soy m\u00e1s grande que este problema\u00bb<\/span>, hazlo una y otra vez y tu mente se empezar\u00e1 a abrir para darte paso a la percepci\u00f3n de la oportunidad oculta que hay detr\u00e1s de ese aparente problema, es decir que empezar\u00e1s a ver el reto que se te plantea. Haz la prueba y luego compara la diferencia de como te sientes. <\/p>\n

Algo que influye a las personas es \u00abel tama\u00f1o\u00bb<\/span> del problema. El fen\u00f3meno se trata de la misma manera : es un efecto de \u00f3ptica, ya que el tama\u00f1o siempre es una referencia. No se puede negar que aquello que vemos m\u00e1s grande nos impone, impacta o influye, pero eso es por que nos sentimos m\u00e1s peque\u00f1os y cuando nos sentimos m\u00e1s peque\u00f1os percibimos desventaja. Eso est\u00e1 claro. Sin embargo, y bajo el mismo poderoso principio, debemos tener en cuenta que nada hay m\u00e1s grande que nosotros. <\/p>\n

Todo es un efecto de \u00f3ptica. Por ejemplo, si tomas un objeto peque\u00f1o del tama\u00f1o de un ojo y colocas el objeto delante de tu ojo, precisamente a unos mil\u00edmetros delante de \u00e9l, podr\u00e1s apreciar ese objeto como gigantesco y \u00abno podr\u00e1s ver otra cosa\u00bb<\/span>. Pero si alejas ese objeto de tu ojo precisamente a unos cuantos mil\u00edmetros de \u00e9l, poco a poco podr\u00e1s percibir que ese objeto \u00abse hace m\u00e1s peque\u00f1o\u00bb<\/span>. Sin embargo, es evidente que el objeto no disminuye su tama\u00f1o, el siempre conserva su dimensi\u00f3n intr\u00ednseca, pero algo igualmente cierto es que t\u00fa \u00abs\u00ed lo ves\u00bb<\/span> m\u00e1s peque\u00f1o y es as\u00ed como le restas importancia. <\/p>\n

Exactamente lo mismo puedes hacer con tus problemas. Al\u00e9jalos (algo f\u00e1cil de lograr con tu mente mientras piensas en el problema) y ver\u00e1s c\u00f3mo se hacen peque\u00f1os. Haz lo mismo que hac\u00edas hace un momento con el objeto frente a tu ojo. Al\u00e9jalo hablando de otras cosas y emprendiendo la acci\u00f3n para remediar cualquier desavenencia. Mientras m\u00e1s hables del problema, m\u00e1s lo acercar\u00e1s a tus ojos. <\/p>\n

En el diccionario la palabra \u00abimportancia\u00bb<\/span> se define como algo que importa, que es muy conveniente o interesante, algo con gran dignidad o cualidad. Sin embargo, esta definici\u00f3n nos arroja una reflexi\u00f3n inherente al concepto. \u00bfAlgo conveniente o interesante para qui\u00e9n? \u00bfAlgo con dignidad o cualidad con respecto a qu\u00e9? Definitivamente la respuesta es: t\u00fa. <\/p>\n

La referencia eres t\u00fa y si tu eres la referencia, eres quien le da importancia a algo o a alguien. Entonces, ten pesente siempre que nada ni nadie tiene importancia salvo la que t\u00fa has decidido darle. Esta perspectiva es muy \u00fatil para poder percibir los retos dentro de un problema que se nos presenta, es decir, siempre hay algo bueno en lo malo. Siempre. Es mera cuesti\u00f3n de tiempo para que te llegues a dar cuenta de esto. Cuando pasen los meses o los a\u00f1os y mires hacia atr\u00e1s, muy posiblemente dir\u00e1s: \u00abaquel problema que tuve, fue lo que mejor me pudo suceder para hoy poder estar donde estoy\u00bb<\/span>. Ten fe en ello y minimiza la importancia de aquello que te debilita. Todo est\u00e1 en tu capacidad de decisi\u00f3n para darle importancia o no. Ese poder radica en ti. <\/p>\n

Tambi\u00e9n es bueno que tengas mucho cuidado con las palabras que usas para referirte a tus dificultades o problemas que te encuentras en la vida. Las palabras conllevan una fuerza emocional muy poderosa que te pueden debilitar o fortalecer. Por eso cuando nos planteamos una situaci\u00f3n como un problema, el hecho de utilizar la palabra problema ya nos hace sentir que estamos anclados en esa situaci\u00f3n y no podemos ver m\u00e1s que eso, el problema, pero si para referirnos a la misma situaci\u00f3n, decimos que estamos ante un reto, esa misma forma de referirnos a la situaci\u00f3n nos transmite un sentimiento de movimiento y esto hace que nuestra mente se active, tome atenci\u00f3n para ver las oportunidades y encontre una soluci\u00f3n, y de ello resultar\u00e1 un crecimiento<\/strong> y una mejora personal<\/strong>. <\/p>\n

Estoy convencido plenamente de que las palabras que usamos nos afectan. No importa cuales uses, incluso no importa si te percatas t\u00fa de ellas o no, de una u otra forma tus palabras siempre afectar\u00e1n tu estado de \u00e1nimo. El c\u00f3mo te refieras t\u00fa a los diversos eventos que suceden en tu vida, es decir, las palabras que uses para hacer referencia a ellos, transformar\u00e1n la percepci\u00f3n que tienes de los mismos; afectar\u00e1n tu estado de \u00e1nimo siempre. <\/p>\n

En la vida debemos darnos cuenta de que no existe nada que podamos perder totalmente; insisto, nada existe como una p\u00e9rdida total. Siempre habr\u00e1 alguna ganancia, alg\u00fan crecimiento. Siempre. S\u00f3lo necesitamos \u00abalejar el objeto de nuestro ojo\u00bb<\/span>, cambiar la perspectiva con la que vemos la situaci\u00f3n. Toda desaveniencia llega para irse. Siempre es as\u00ed. As\u00ed podremos percibir que las desventajas se har\u00e1n ventajas, los fracasos se transformar\u00e1n en oportunidades y los problemas en retos para nosotros. Es cuesti\u00f3n de entrenar tu actitud mental ante las situaciones, de entrenar habitos<\/strong> positivos para asi poder crecer, mejorar e ir hacia adelante en tu camino de autodescurimiento.<\/span> <\/p>\n

EDU LOPEZ<\/span> <\/p>\n

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E-mail:<\/strong>
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