Cambia los Malos Habitos por Habitos Saludables .
Casi todos tenemos algunos malos habitos que nos gustaría modificar. Los malos habitos como los malos habitos alimenticios, fumar, beber, dormir poco… absorben energía porque hacen que te sientas fuera de control. Los habitos saludables no solo no te quitan energia sino que te la aumentan. Pero muchas veces piensas que cambiar es difícil.