El símbolo en el proceso de cambio es un objeto visual que tiene como función recordarte tu objetivo y que estás en un proceso que te permitirá conseguirlo. NO ES UN AMULETO, es decir, no es que te de suerte, sino que solamente te recuerda tu objetivo y lo que estás haciendo que es tu…
Tu puedes saber cómo Cambiar los Hábitos comprendiendo su Necesidad en tu vida. Si tienes hábitos autodestructivos debes cambiarlos por hábitos constructivos o saludables. Cambiar un hábito es comprender la necesidad que hay detrás, liberarla, curar el problema, es descubrir la raíz de ese hábito para que salte a la vista el problema, lo resuelvas…
En rasgos generales estos son los 4 tipos de pensamientos que tenemos: Pensamientos Positivos, Pensamientos Negativos, Pensamientos Triviales y Pensamientos Irracionales. Voy a explicarte cada uno de ellos ya que así podrás empezar a escoger los pensamientos que te potencien o te beneficien y descartar aquellos que te limitan o son dañinos para ti y…
Conocer la automotivación y sus principales puntos es la base para conseguir tus logros. Aparentemente no parece fácil ni inmediato ya que cuando te mueves te vas a encontrar ciertas dificultades. Aquí podrás conocer algunos puntos principales a tener en cuenta para mantener una alta automotivación.
El establecimiento y la fijación de metas demasiado ambiciosas es una de las principales causas que lleva al fracaso a las personas que quieren mejorar y cambiar su vida.
Todos poseemos malos hábitos que son propios de cada cultura y que nos gustaría modificar. Los malos hábitos como por ejemplo los malos hábitos alimenticios, fumar, beber, dormir poco… te quitan energía porque cubren una necesidad que tienes pero hacen que te sientas fuera de control.
Las creencias al final se convierten en el elemento gestor de tu vida ya que ellas formatean tu realidad.La interpretación de los hechos provoca que tú decidas comportarte de una manera o de otra y esto conforma la conducta que marcará tu vida. Esto es porque la interpretación está hecha de pensamientos cuya semilla es…
Lo síntomas del estrés y la ansiedad en algún momento de nuestra vida han estado presentes. En realidad no es tan negativo como a simple vista te puede parecer ya que un grado moderado de estrés en necesario en tus actividades diarias ya que provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado,…
Cuando siento eso que se llama la envidia significa que estoy deseando algo que veo en el prójimo. Podría tratarse simplemente de un objeto material o de una situación privilegiada, a veces es también algo abstracto, como un aspecto del carácter o la personalidad de un individuo al cual admiro.
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