El cambio sucede cuando la conciencia y la comprensión de tus heridas emocionales empiezan a mostrarte la negación que vives actualmente respecto de tu existencia y el impacto que tiene sobre tu vida y tus relaciones. Es vital entender que esta situación puede crear disparadores emocionales que pueden dar lugar a conductas reactivas.
Se dice que las personas se mueven más para evitar el dolor que para experimentar placer. Nunca puedes saber si algo va a ser difícil o doloroso hasta que lo haces. La única cosa que te impide hacer algo es tu idea de un resultado preconstruido a partir de una evidencia falsa que parece real…
Estar atentos a nuestro entorno y hacer una buena selección de las personas que nos acompañaran en nuestro cambio personal es una de las técnicas de coaching en la cual deberías tener una buena destreza.
El hábito perfeccionista es uno de los más dañinos para tu cambio. Con el perfeccionismo no llegarás nunca a tu objetivo. En vez del perfeccionismo utiliza la superacion personal ¿Eres una persona perfeccionista?.
El plan de accion es una guía para nuestro cambio en todo momento. Con el plan de acción puedo tener en cuenta que acciones han creado cierto resultado. ¿Utilizas el plan de acción en tus cambios?.
El concepto de valores hace referencia a aquello que es positivo y que valoras en tu vida. Estos valores se convierten en los caballos que te dan el empuje y la fuerza para conseguir las cosas que tu quieres en la vida. ¿Te gustaría conocer tus valores?.
El concepto de valores hace referencia a aquello que es positivo y que valora la persona. Estos valores del ser humano se convierten en los caballos que nos dan el empuje y la fuerza para conseguir las cosas en la vida. Pueden ser innatos como la bondad o la misericordia o aprendidos como el respeto…
Si eres un procrastinator, entonces no estás solo. Hay muchas más personas como tú que están esperando una respuesta a su problema. Cuando consiguen un trabajo, una labor o una tarea a realizar, se esperan hasta el último momento para hacerlo. Estas personas carecen de motivación para hacer las cosas y no las realizan como…
En general, las personas que buscan ayuda para conseguir una mejorar de vida creen que la fuente de sus problemas reside en su entorno, en los demás, en el exterior. Entonces lo que hacen es buscar un coach considerándolo como la solución para mejorar la vida que no deja de ser una ayuda exterior.
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