((?php
}
?))
Para explicarte esto mejor, imagina que tienes puestas unas gafas que no te puedes quitar ya que no sabes que las tienes puestas. Las voy a llamar las gafas de la subjetividad. Estas gafas tienen unos cristales que has ido formando tú mismo con tus experiencias, tu historia de vida, tus creencias y tus expectativas. Cada uno de estos factores les ha dado una graduación especial y una diferente coloración a los cristales.
Todos tenemos lentes diferentes porque nuestras historias y experiencias han sido diferentes. Aquella persona cuya vida ha estado llena de desilusiones, ve sus relaciones con desconfianza y piensa que la gente le va a desilusionar, en cambio Otra persona que aprendió a ser optimista y que su historia ha estado llena de satisfacciones, ve en todo en su vida como oportunidades. El lenguaje es muy descriptivo e incluso hay personas que se atreven a decir que ven todo de color de rosa.
Es normal que distorsionemos todo lo que vemos para adaptarlo a nuestra forma de ser pero esto solo ocurrirá hasta cierto punto, ya que existe en nuestro interior algo que nos dice que esto se escapa de la realidad, uno de los factores que determinan que una persona sea declarada psicótica es que no tenga juicio de realidad, es decir, que sus gafas de subjetividad distorsionan exageradamente la realidad y viven en otro mundo.
En cada suceso de tu vida hay tantos factores positivos como negativos en los que te puedes enfocar. Donde una persona ve desastre, otra puede ver una bendición y con un poco de práctica; tú puedes controlar cómo quieres interpretar los sucesos de tu vida.
La clave que quiero que entiendas es que tú interpretas la realidad de acuerdo a tus creencias y expectativas y si lo que vives ahora no te gusta está información está enfocada para motivarte a cambiar las creencias que te hacen ver la vida de esa forma que no te gusta o de una forma que no te ayuda a ser como quieres ser o a sentirte como tú quieres sentirte.
Si yo te digo que, en este momento, detrás de ti hay un león hambriento; es obvio que no me creerías y, no lo harías por que no hay nada que sustente lo que digo.
Hay dos maneras de llegar a creer algo o de adquirir una experiencia: por medio de la experiencia, es decir, vivirlo es creerlo, y por medio de una figura de autoridad, es decir, por convicción de aguien que nos lo ha dicho. Un ejemplo de una creencia adquiridad por medio de la experiencia, es el hecho de que el fuego quema, solo basta que un bebé intente tocar una o dos veces la llama de una vela para que tenga la creencia de que no debe tocarla porque quema.
Un ejemplo de una creencia por figura de autoridad es el hecho de que un cientifico haya dicho que la tierra es redonda y pra nosotros tienes suficiente autoridad. No hay manera de que podamos verificar personalmente este hecho; sólo hemos visto fotografías tomadas por naves espaciales, pero, nunca lo hemos comprobado personalmente y nunca lo haremos. Hemos sido convencidos de que es verdad. Nos suena lógico, coincide con otras creencias que tenemos.
Así es que, las creencias adquiridad por la experiencia son tan claras que no necesitan argumentos; como las vives directamente, no tienes duda de su credibilidad. Sin embargo, tus creencias por medio de figuras de autoridad, pueden o no adaptarse a la realidad. Has sido convencido de su veracidad, mediante otra persona bien directamente o mediante un libro, imagen, investigación… un buen ejemplo es que un buen tiempo, la humanidad entera estuvo convencida de que el sol giraba alrededor de la tierra, hasta que Copérnico comprobó que no era verdad y esa creencia dejó de ser verdadera.
Cuando eras niñ@, fuiste convencid@ de varias creencias y nunca tuviste la oportunidad de verificarlas, ese es el tipo de creencias son importantes que las revises. Tal vez fuiste convencid@ de que la vida es muy dura y que todo es muy difícil. Tal vez fuiste convencid@ de que no eres capaz de lograr lo que te propones. Fuiste convencid@, probablemente, de que debes conformarte con lo que recibes y de no aspirar a más o que todo el mundo tiene malas intenciones, o de que nadie quiere darte lo que deseas, o de que sólo algunos pueden lograr lo que se proponen, en fin, un centenar de creencias que sería conveniente examinar, ¿cierto?
Cualquiera de las creencias anteriores impiden que tu mente se enfoque en lo positivo, de hecho, si tienes cualquiera de ellas, tu mente está lista para encontrar problemas, dificultades y, por supuesto, siempre las encontrará, ya que tienes eso cristales para ver asi la vida. Asi que si es eso lo que crees es eso lo que tendrás.
Tu mente trabaja orientada hacia objetivos específicos, relaciona toda la información que recibe y busca confirmar aprendizajes anteriores. No sólo esperas confirmar lo que ya sabes, sino que haces todo lo posible por convertirlo en realidad. Esto es lo que se llama la profecía autocumplida. ¿Conozces a una persona que están convencidas de que tienen mala suerte?. En verdad creen que si algo puede ir mal, irá mal. No se dan cuenta de que ellas mismas crean las situaciones que producen su mala suerte, y es de esa manera como sus mentes buscan confirmar sus creencias.
Esas personas caminan distraídas por la calle, ignoran la luz roja del semáforo, no apuntan sus citas ni organizan su trabajo… Con todo esto que hacen, sus mentes está tranquilas porque todo sigue de acuerdo a lo aprendido, cuando les vaya bien, estarán tan sorprendidas como cuando vean que un mago corta por la mitad a su ayudante.Así mismo pasa con las personas que dicen que siempre las desilusionan, las engañan, les mienten; o con las que creen que todo es muy difícil, que no merecen estar bien y ser felices o que todo está lleno de problemas y complicaciones.
Tu mente hará todo lo necesario para hacer realidad tus creencias, se enfocará en todo lo que las confirme e ignorará lo que vaya en contra de ellas.
Hazte las siguientes preguntas:
¿Cuántas profecías auto-cumplidoras hay en tu mente?
¿Qué crees tú que es la vida?
¿Qué crees de ti mism@?
¿Qué capacidades crees que tienes?
¿Cómo crees que serán todas tus relaciones?
Todo eso que crees ahora es verdad para ti y tu mente está haciendo todo lo posible para que siempre permanezca así. Eres lo que crees que eres y tu vida es exactamente como tú la ves. Son tus creencias y son verdades como puños que forman tu paradigma. Tienes La responsabilidad de cambiarlas si la vida que ves ahora no te gusta. Atrévete a cambiarlas. Espero tus observaciones y preguntas en los comentarios. Leo todos los comentarios.
EDU LOPEZ
((?php
if ($acceso <> ‘OK’)
{
?))
; ?))/Corp/Alm/Posts/AI102/AI102_01_Tbn140x105.png)
Gracias de nuevo EDU:
Con respecto a las creencias y paradigmas, creo que son los que nos hacen falta aplicar en la educación y por lo mismo, es lo que nos tienen a la saga con respecto a otros sistemas educativo latinoamericano, créame que en mi país hace falta muchísimo para superar estos aspectos.
Saludos.
excelente articulo, me gustaria que todo el mundo pudiera entender esto… lo comparto gracias
entonces la ley de la atraccion es verdad si tienes miedo a algo eso te pasa
El tema de las » Crencias » es MUY Interesante . Un abrazo . Susana .
Maria
Totalmente deacuerdo con lo que comentas.
Un abrazo
Edu López
Magdalena,
Me permito responder a su mensaje ya que considero importante el ser consciente que la necesidad de perdón viene desde la no aceptación y el juzgarnos, tanto a nosotros mismos como a los demás.
La necesidad de perdón o de “absolución”, nace de la creencia que somos imperfectos , impuros, que erramos, etc..cuando en realidad solo nos experimentamos con el fin de aprender y cambiar.
Todas las experiencias vividas han creado lo que somos, viéndolo de esta forma cada acción, decisión, fue necesaria para crearnos a lo que somos y la comprensión que logramos. Esto implica que el darse cuenta que hoy no se esta de acuerdo con el pasado o con lo realizado ya estamos en posición de cambiarlo, agradeciendo haberlo vivido, haberlo experimentado y nos da la certeza de no volver a repetirlo.
En cambio al no soltarlo, lo estamos trayendo a cada instante a nuestras vidas y volvemos a recrearlo en el hoy.
Un abrazo.
Hola Magdalena
Gracias por tu comentario. Me alegra que te gusten los Artículos y los Boletines.
Respecto a tu situación y por lo que me cuentas, pienso que ya tienes un gran camino recorrido, cuando llegue tu momento lo sabrás.
Me da la sensación de que vas muy bien y ten por seguro que lo conseguirás.
Un abrazo.
Edu Lopez
Coach Personal
Hola Edu
Me encanta tu pagina y leo todos los boletines que me mandas.
Estoy pasando por un momento duro en mi vida y la verdad es que despues de todo lo que he leido ,es por que me esta superando y no soy capaz de cambiar la forma de verla. Me repito todos los dias que soy mas grande que mis problemas y poco a poco intentar ver la vida de otra manera, pero no es tan facil( es lo que siento ahora) tal vez si sigo trabajando sobre ello llege un momento en que me de cuenta que todo tiene la importancia que yo quiera darle.Todo se supera, lo se por experiencia ya que no es la primera vez que me pasa esto. Pero cuando el problema es reconciliarme con el pasado y perdonarme a mi misma me cuesta bastante.
gracias por todos tus articulos tan estupendos, cuando los leo me animan bastante a pensar que la vida es mas facil de lo que nosostros la hacemos.