Todos poseemos malos hábitos que son propios de cada cultura y que nos gustaría modificar. Los malos hábitos como por ejemplo los malos hábitos alimenticios, fumar, beber, dormir poco… te quitan energía porque cubren una necesidad que tienes pero hacen que te sientas fuera de control.
La clave de aumentar tu bienestar y sentirte bien está en hacer lo que te hace feliz, es decir, estar en felicidad. La felicidad no es algo que consigues, sino que es el camino que recorres cuando estás en bienestar. Si no estás en bienestar y deseas aumentar tu bienestar aquí te muestro los 10…
En la Edición de hoy te traigo: VIDEO – La Timidez obstruye tu Automotivacion VIDEO – La Importancia de la Automotivacion
Las creencias al final se convierten en el elemento gestor de tu vida ya que ellas formatean tu realidad.La interpretación de los hechos provoca que tú decidas comportarte de una manera o de otra y esto conforma la conducta que marcará tu vida. Esto es porque la interpretación está hecha de pensamientos cuya semilla es…
Lo síntomas del estrés y la ansiedad en algún momento de nuestra vida han estado presentes. En realidad no es tan negativo como a simple vista te puede parecer ya que un grado moderado de estrés en necesario en tus actividades diarias ya que provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado,…
En la Edición de hoy te traigo: VIDEO – Estar Automotivado significa Aprovechar el Tiempo? VIDEO – Abandona el Perfeccionismo para tener una Automotivacion Saludable
Cuando siento eso que se llama la envidia significa que estoy deseando algo que veo en el prójimo. Podría tratarse simplemente de un objeto material o de una situación privilegiada, a veces es también algo abstracto, como un aspecto del carácter o la personalidad de un individuo al cual admiro.
La Culpa y La Responsabilidad tienen notables diferencias entre ellas, es decir, que sentirme culpable y sentirme responsable lo experimento de diferente manera. La culpa tiene que ver con alguien, o me hace sentir mal a mi devaluándome o al otro devaluándolo.
En la Edición de hoy te traigo: VIDEO – Nuestros Propositos ¿Por que cuesta tanto mantener nuestra automotivacion? VIDEO – El Aprendizaje y la Automotivacion
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