Cuando oyes la palabra «Energía» y lo más frecuente es relacionarla con la capacidad, iniciativa o automotivacion que uno posee para desarrollar determinadas acciones o tareas. Lo curioso es que todas las personas, si nos referimos a la energía interior, tenemos el mismo nivel de energía . Vendría a ser lo mismo que el tiempo,…
Para poder experimentar la motivación, primero hay que saber por qué se quiere hacer lo que se quiere hacer, prepararse para poner práctica un plan que te inspire a la acción y después tomar medidas para poder llevarlo a cabo. La diferencia entre la persona que está motivada constantemente y la persona que con frecuencia…
El chantaje emocional es una manera de manipular muy poderosa por parte de las personas afectivamente cercanas que adopta la forma de una amenaza, directa o indirecta, mediante castigos de alguna manera si no hacemos lo que ellos quieren.
Piensa en esta frase: «Tus pensamientos y creencias sobre un evento crean tus sentimientos sobre ese evento.» Como te habrás dado cuenta, es totalmente cierta. Eso es lo que nos trasnsmite el Dr. David Burn en su libro «Sentirse Bien» (Feeling Good). La clave para detener y para no dejarse llevar por las emociones y…
El 70% de las personas que acuden al médico podrían curarse por sí mismos con sólo librarse de sus miedos y preocupaciones. Esto no significa que sus enfermedades son imaginarias pero ellos las creen tan reales como un terrible dolor de muelas y cien veces más graves. Lo cierto es que enfermedades como la indigestión,…
Existe una brecha o distancia entre tu realidad actual y la visión que tienes dentro de tu corazón. Esto es tan cierto como que respiras aire. La persona que no se da permiso para soñar es por que sabe que la brecha, el espacio que existe entre lo que tiene en este momento, ahora y…
Por ignorancia o por temor, muchas personas no hacen planes de accion para su propia vida. Sí tu no planeas la dirección de tu vida entonces tu ya has hecho tu elección, es la eleccion de no elegir. Esto tiene consecuencias no deseadas y en ocasiones muy tristes.
Un problema bien planteado supone que estamos teniendo la mitad de la solucion y el solucionarlo del todo será mucho más facil. No se puede resolver ni indagar en el fondo de un problema si no está bien planteado.
La parte más problemática en un proceso de coaching es, a menudo, la confidencialidad y la confianza. Si queremos que el proceso de coaching sea eficaz debemos saber que el coachee o cliente ha de tener plena confianza en nosotros y crear un entorno confidencial ya que en algunos casos se tratan temas muy delicados.…
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