Entender la automotivación requiere afrontar ciertas realidades sobre nosotros que normalmente solemos ignorar. Por ejemplo, te sorprenderías si te dijese que varios tipos de bloqueos como los miedos son tus mayores barreras a la automotivacion.
El habito de postergar o procrastinar no es ni bueno ni es malo. De hecho es necesario para desplazar la ejecución de aquellas tareas que no están alineadas con nuestro propósito y que nos van a desenfocar de nuestro verdero objetivo.
Mucho se ha dicho acerca del poder interior que has de poseer cuando te propones pasar por la experiencia de mejorar como persona y como individuo, aunque es esencial comenzar a construir tu confianza con la autoestima antes de adentrarte en esa aventura .
La mejor estrategia que exite frente a los miedos es conocerte, así que conócete y para vencer miedos que aun no comprender y que aparecen cuando menos te lo esperas y que te impiden proseguir en el camino hacia aquello que tanto deseas.
El estrés puede aparecer en tu vida y esto es algo que no siempre gusta. Si en tu vida estás actuando sin conciencia es muy probable que estés bajo las garras del estrés y es la propia inconsciencia la que no te hace ver que estás inmers@ en ese estado. El estrés va apareciendo poco…
Permíteme decirte que a pesar de todo tú puedes reconstruir tu autoestima a tal nivel que podrás lograr alcanzar tus sueños. Parece imposible ¿verdad? Que pienses eso entra dentro de la normalidad y está bien. Todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo este artículo y comenzarás a ver cómo puedes empezar a conseguir…
La Fobia Social es un problema básicamente de ansiedad que sufre un 13% de la población, aunque es muy probable que esa cifra sea más elevada, ya que se trata de un problema por el que las personas no suelen pedir ayuda médica y de ahí se deduce el no tener una cifra concreta.
Cada quien dota de sentido su propia vida y este sentido es la idea alimenta tu automotivacion. Hay algunas personas que desisten de encontrarlo. El que no ha encontrado aún el sentido a su propia vida, se siente extraño viviendo sin saber por qué vive, sin saber quién es, o para qué está en este…
El cansancio y la fatiga frecuentemente te producen lo que llamamos la preocupacion. Pero cuando tomas conciencia de esto lo más probable es que te ocupes y no te preocupes. La medicina, y en general la ciencia, ha demostrado que la preocupación favorece la debilitación de nuestro sistema inmunológico y disminuye la resistencia física al…
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